Để có một làn da đẹp không tì vết là mong muốn của mọi chị em. Ngoài việc sử dụng những loại mỹ phẩm thì thực phẩm chức năng đẹp da cũng là một trong số công cụ hỗ trợ tuyệt vời. Nhưng để lựa chọn những loại thực phẩm chức năng phù hợp lại là điều được nhiều chị em quan tâm. Hãy cùng theo dõi một số thông tin review dưới đây của Trắng da nhé!
Có nên bổ sung thực phẩm chức năng đẹp da?
Thực phẩm chức năng đẹp da là sản phẩm có chứa nhiều vitamin và những khoáng chất cần thiết. Sản phẩm này sẽ có lợi cho làn da, tăng cường sức khỏe cho các chị em. Hầu hết những sản phẩm đẹp da được bào chế ở dạng uống, giúp cung cấp chất dinh dưỡng tế bào. Vậy nên, thực phẩm chức năng đẹp da có khả năng cải thiện được làn da dần từ bên trong, đảm bảo được sức khoẻ tốt.
Bên cạnh việc sử dụng skincare hàng ngày cho da, bạn nên kết hợp với thực phẩm chứa năng đẹp da. Như vậy mới có thể làm đẹp da từ bên trong, giúp tăng cường hiệu quả làm đẹp. Giải pháp này sẽ giúp bạn khoẻ từ trong ra ngoài.
Tuỳ thuộc vào độ tuổi, nhu cầu cũng như tình trạng sức khoẻ mà cách dùng và liều lượng khác nhau.
Phân loại các loại thực phẩm chức năng làm đẹp da hiện nay
Nước uống hỗ trợ làm đẹp – đây là loại thực phẩm chức năng đẹp da phổ biến. Với những chị em muốn đẹp toàn diện bên trong lẫn bên ngoài thì sẽ không còn xa lạ đối với thức uống Collagen giúp da tươi trẻ. Hoặc những loại trà không béo, trà giảm cân đóng chai.
- Thực phẩm chức năng dạng viên sủi sẽ tiện lợi hơn rất nhiều. Bạn có thể mang theo bên người hoặc để trong túi xách đi làm,… Với những cô nàng hiện đại thì việc giữ cho da và dáng là điều được quan tâm hơn hết.
- Thực phẩm chức năng dạng thạch đã và đang tạo nên một cơn sốt. Không những chỉ giảm cân mà còn khiến da trở nên sáng mịn hơn.
- Thực phẩm chức năng dạng kẹo được khá nhiều ngưởi ưa chuộng tại Châu Âu, Mỹ, Nhật hay Hàn. Chỉ cần ăn kẹo là có thể đẹp da, móng, tóc.
Thành phần, công dụng các loại thực phẩm chức năng làm đẹp da
Hiện nay, thực phẩm chức năng đẹp da có rất nhiều loại mặt hàng đa dạng. Trong số đó có một số thành phần bạn có thể gặp trong các loại thực phẩm chức năng đó là:
- Collagen – Đây là một Protein cần thiết, có thể chiếm 25% tổng số Protein của cơ thể và chiếm khoảng 70% cấu trúc da. Collagen sẽ giúp làm tăng độ đàn hồi, sự săn chắc cho da. bên cạnh đó còn giảm đi nếp nhăn, làm chậm đi quá trình lão hóa trên da. Ngoài ra, Collagen còn giúp làm cân bằng ẩm cho da luôn khỏe mạnh, ngăn chặn các tác hại từ tia cực tím gây ra cho da.
- Vitamin C – có khả năng chống oxy hóa mạnh, ngăn chặn những gốc tự do và làm chậm đi quá trình lão hóa ở da. Bạn có thể thấy vitamin C xuất hiện trong các viên uống trắng da. Bởi đây là thành phần có khả năng gây ức chế hoạt động của hắc tố melanin gây ra sạm nám trên da. Từ đó giúp làm mờ thâm. nám tàn nhang, giúp da trắng sáng.
- Glutathione – là một tripeptide nội sinh có trong hầu hết các tế bào động vật. Và được tổng hợp từ tế bào bằnge 3 loại axit gồm: cysteine, glutamic, glycine. Thành phần này có khả năng chống oxy cực mạnh và ngăn chặn gốc tự do hình thành và phát triển. Từ đó giúp da khỏe mạnh, loại bỏ nám, sạm.
Review các loại thực phẩm chức năng đẹp da hot phổ biến, hot nhất 2022
Các loại thực phẩm chức năng đẹp da trị mụn
Tinh dầu hoa anh thảo Evening Primrose Oil Blackmores Úc 190 viên
Thành phần: Tinh dầu hoa anh thảo là sản phẩm của thương hiệu Blackmores nổi tiếng, cung cấp nhiều những axit béo omega 6.
Công dụng:
- Cân bằng hormon sinh sản của phụ nữ
- Giảm triệu chứng khó chịu ở thời kỳ tiền kinh nguyệt, tiền mãn kinh
- Hỗ trợ cho da, tóc, móng
- Giảm mịn trứng cá
- Giúp quá trình chuyển hóa mỡ và giảm cân
- Cải thiện được tình trạng huyết áo cao.
Cách sử dụng
- Người lớn 2-4 viên/lần/ngày
- Trẻ em 6 – 12 uống 1-2 viên/lần/ngày
>> Xem thêm: Uống gì để da trắng, khỏe đẹp từ bên trong?
Các loại thực phẩm giúp da căng bóng, trắng mịn
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe INNERB AQUA RICH DOUBLEUP
Thành phần và công dụng:
- Acid Hyaluronic 240mg gấp đôi phiên bản cũ: Đây là thành phần quan trọng có khả năng giữ nước gấp 1000 lần trọng lượng của nó. Thành phần này có công dụng giúp giữ ẩm và mang đến làn da căng mượt,
- Giúp tăng độ ẩm cho da, hỗ trợ da sáng mịn
- Công dụng 2 trong 1 chăm sóc da toàn diện, cấp ẩm từ sâu bên trong.
Cách sử dụng:
Uống 2 viên/lần/ngày vào buổi tối.
Nước uống Collagen Vitamin C sáng da InnerB Glowshot
Thành phần và công dụng
- Collagen peptide đậm đặc : Chiết xuất từ da cá, có kích thước rất nhỏ dễ hấp thụ. Giúp cải tạo cấu trúc da, làm giảm sự hình thành các nếp nhăn và tăng độ đàn hồi của da.
- Elastin: Giúp da có độ đàn hồi, không bị nhão, chảy xệ, hay nhăn nheo.
- Vitamin C: Hỗ trợ quá trình tổng hợp collagen, giúp da trắng sáng, làm mờ vết thâm nám.
- Các thành phần khác như Vitamin B1, Vitamin B6….
Cách sử dụng: Uống 1 chai/ngày
Bên cạnh việc bổ sung viên uống để trắng da từ bên trong, bạn cũng có thể kết hợp bôi thêm serum dưỡng trắng da để đẩy nhanh hiệu quả làm trắng.
Collagen Chống Lão Hoá ASTALIFT Drink Pure 10,000mg
Thành phần và công dụng:
- Ornithine được chiết suất từ ngọc trai và thành phần vitamin C giúp da trắng sáng, ngăn ngừa tác hại của tia UV
- Ceramide là thành phần giữ ẩm giúp kết dính các tế bào sừng, bảo vệ cho các thành phần quan trọng bên dưới như elastin và collagen,…
Cách sử dụng: Uống mỗi ngày 1 chai vào buổi tối trước khi đi ngủ là tốt nhất
Viên Uống Trắng Da DR.LACIR GLUTATHIONE 600
Thành phần và công dụng:
- Glutathione 40% là thành phần giúp làm trắng da và thải độc rất tốt
- Sữa ong chúa giúp làm mờ vết thâm sạm
- Cao sâm tố nữ giúp chị em cải thiện nhu cầu sinh lý
- Collagen giúp ngăn ngừa lão hóa trên da
- Ngoài ra còn một số nhữnh thành phần khác như Vitamin E, C, tinh dầu hoa hồng,…
Cách sử dụng: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 viên trước bữa ăn 30 phút
Các loại thực phẩm chức năng đẹp da của Nhật
Viên Uống DHC bổ sung Vitamin Nhật Bản 30 ngày
Thành phần và công dụng:
- Chiết xuất từ các loại rau củ tự nhiên: giúp tăng cường sức đề kháng và miễn dịch. Đồng thời dưỡng da, kích thích sản sinh collagen, làm sáng các vết thâm, ngăn mụn xuất hiện trên da.
- Một số loại phụ liệu như: gelatin, caramel
Cách sử dụng: 2 viên/ngày sau bữa ăn
Rohto Blossomy
Thành phần và công dụng:
Curcumin cao chiết suất từ 100% nghệ vàng cùng với một số những thành phần khác như Collagen, Lactium, Vitamin giúp hỗ trợ giảm qua trình lão hóa, hỗ trợ giảm nguy cơ viêm loét dạ dày và giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
Cách sử dụng: Uống 1 chai/ngày trước khi đi ngủ 30 phút
Các loại thực phẩm chức năng đẹp da, chống lão hóa
Nước Uống Đẹp Da 82X COLLAGEN KOHARU 84.000mg Collagen Peptide
Thành phần và công dụng:
- Chiết xuất từ da cá ngừ đại dương
- Khả năng hấp thu cao lên tới 90% nhờ lớp da cá ngừ có cấu trúc collagen
- An toàn tuyệt đối với bảng thành phần chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên Nhật Bản
- Thành phần khác như Axit Hyaluronic, chiết xuất hoa anh đào, chiết xuất quả camu, đậu Ai Cập, cọ Asai, hạt dẻ Brazil
Cách sử dụng: Uống 1 chai/ngày buổi tối trước khi đi ngủ
Vitamin E đỏ Nga Mirrolla 270mg – 400mg
Thành phần và công dụng:
Vitamin E đỏ Nga là một sản phẩm cung cấp vitamin E được chiết xuất 100% từ các nguyên liệu tự nhiên. Đây là thành phần có tác dụng tốt trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp.
Cách sử dụng: Uống 1 viên/lần/ngày
Các loại thực phẩm chức năng đẹp da cho nam
Tinh chất hàu New Zealand Good Health Oyster Plus
Thành phần và công dụng:
- Kẽm Oxy có tác dụng điều trị và ngăn ngừa các kích ứng da nhẹ
- Bột chiết xuất từ hàu biển có chứa một lượng kẽm giúp tăng cường sinh lý và nâng cao chất lượng tinh trùng.
Cách sử dụng: Uống 1 – 2 viên/ngày
Lưu ý khi lựa chọn và sử dụng thực phẩm chức năng làm đẹp da phù hợp
Khi lựa chọn thực phẩm chức năng đẹp da bạn cũng cần lưu ý một số những điều dưới đây:
- Bạn nên chọn những dưỡng chất mà cơ thể cần được làm đẹp
- Tìm hiểu kỹ xuất xứ trước khi lựa chọn sản phẩm
- Giá trên sản phẩm trên thị trường biến động nên bạn cần lựa chọn những nhà cung cấp chính hãng.
Trên đây là một số review về các sản phẩm thực phẩm chức năng đẹp da mà chúng tôi muốn bật bí cho bạn. Hy vọng, với những thông tin này sẽ giúp bạn có thêm được nhiều lựa chọn hơn. Đừng quên ghé Trắng Da mỗi ngày để có nhiều tips làm đẹp hay nhé!
Xem thêm:
