Hyaluronic acid là gì? Tác dụng và cách bổ sung Hyaluronic acid

Axit hyaluronic là một trong những dưỡng chất có khả năng chăm sóc sức khỏe, đặc biệt là chăm sóc da. Vậy Hyaluronic Acid là gì? Cơ chế hoạt động của HA diễn ra như thế nào? Để giải đáp thắc mắc trên, mời bạn theo dõi bài viết dưới đây của Trắng Da nhé! […]

Đã cập nhật 23 tháng 2 năm 2023

Bởi

5/5 - (10 bình chọn)
Hyaluronic acid là gì? Tác dụng và cách bổ sung Hyaluronic acid

Axit hyaluronic là một trong những dưỡng chất có khả năng chăm sóc sức khỏe, đặc biệt là chăm sóc da. Vậy Hyaluronic Acid là gì? Cơ chế hoạt động của HA diễn ra như thế nào? Để giải đáp thắc mắc trên, mời bạn theo dõi bài viết dưới đây của Trắng Da nhé!

Hyaluronic acid là gì?

Hyaluronic Acid (gọi tắt là HA) còn có tên khoa học là Polysaccharide. Loại chất này là những loại đường hữu cơ có khối lượng siêu lớn, gấp 600.000 – 1.000.000 Dalton và gấp 30.000 lần so với các phân tử thông thường. Nhờ cấu tạo đặc biệt, phân tử HA siêu giữ nước, 1 gam HA hút tới 6 lít nước.

HA tồn tại trong mọi tế bào, tập trung cao nhất ở: Da, mắt, môi, xương, sụn… Tại mỗi vị trí trên cơ thể mà chúng sẽ đảm nhận những vai trò khác nhau. Trong đó, 50% HA hiện nay thuộc lớp trung bì của da, là dinh dưỡng cho các sợi collagen giúp da đàn hồi và hạn chế nếp nhăn. Ngoài ra, tính chất nhớt của HA có vai trò kết nối các phân tử nước, giúp bôi trơn khớp và cơ hiệu quả.

Acid Hyaluronic là gì? (Nguồn hình: Internet)

Tác dụng của Hyaluronic Acid đối với làn da

Hyaluronic acid được coi là một trong những yếu tố quan trọng quyết định vẻ tươi trẻ của làn da. Những chia sẻ dưới đây, Trắng Da sẽ cùng bạn tìm hiểu Hyaluronic Acid có tác dụng gì?

Dưỡng ẩm

Vì HA là một trong những phân tử ưa nước nên mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể con người, đặc biệt là khả năng dưỡng ẩm cực cao. Năm 1999, chính các nhà khoa học tại viện nghiên cứu của Shiseido đã tiến hành thí nghiệm chứng minh tác dụng cấp ẩm thần thánh của HA trên chuột lang. Sau đó, họ rút ra kết luận HA có khả năng giữ nước, giữ ẩm và khoá ẩm một cách hiệu quả.

Tăng sức đề kháng bảo vệ da

Serum Hyaluronic Acid sẽ cải thiện độ ẩm cho làn da của bạn. Khi da được ngậm nước đầy đủ, hàng rào tự nhiên của da hoặc lớp ngoài cùng sẽ trở nên khỏe hơn và săn chắc hơn. Nhờ đó mà chúng sẽ giúp bảo vệ làn da, tránh sự xâm nhập của các tác nhân gây hại bên ngoài. Ngoài dạng serum bạn cũng có thể dùng mặt nạ Hyaluronic Acid để bổ sung HA cho da.

Làm dịu da

Môi trường ô nhiễm cũng như việc sử dụng mỹ phẩm không đảm bảo hay sự thay đổi nội tiết tố là những nguyên nhân khiến hàng rào bảo vệ da trở nên yếu ớt và mỏng manh. Lúc này, làn da trở nên thô ráp, mất đi sức đề kháng vốn có nên dễ dàng bị các nhân tố gây hại tấn công.

Khi đó, HA xuất hiện như một “hiệp sĩ” giúp làm dịu và giảm sưng tấy cho làn da. Được chứng minh về độ an toàn, dịu nhẹ và lành tính, HA phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da nhạy cảm. Nếu bạn phải thường xuyên làm việc trong môi trường khắc nghiệt khiến da dễ mất nước thì đừng quên thường xuyên dùng mặt nạ HA Hyaluronic Acid nhé!

Ngăn ngừa lão hóa

Được sử dụng như một chất làm đầy, thông qua đường tiêm, một lượng lớn HA có thể dễ dàng thẩm thấu qua da. HA sẽ lấp đầy không gian tế bào và liên kết với nước để giữ cho làn da căng mọng và mịn màng.

Nếu cung cấp đủ HA cho cơ thể, đặc biệt là làn da, quá trình lão hóa của bạn sẽ chậm lại. Bạn sẽ tươi trẻ và không còn lo nếp nhăn nơi khóe miệng hay đuôi mắt nữa. Bạn có thể dùng Hyaluronic Acid mặt nạ hoặc dạng serum nếu bạn muốn.

Sau khi biết những công dụng tuyệt vời của HA mang lại cho làn da của chúng ta cũng có rất nhiều người thắc mắc “hyaluronic Acid có dùng được cho bà bầu không?”. Vì HA là một thành phần giúp dưỡng ẩm và chăm sóc da chống lão hóa hiệu quả, lành tính nên hoàn toàn có thể sử dụng khi mẹ đang mang bầu. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn nhất có thể, mẹ bầu cần hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng nhé!

Tác dụng của HA đối với làn da (Nguồn hình: Internet)
Tác dụng của HA đối với làn da (Nguồn hình: Internet)

>>>Xem thêm: 

Cơ chế hoạt động của Hyaluronic Acid trong mỹ phẩm

Ở lớp biểu bì da, từng loại phân tử HA khuếch tán, khi gặp nước sẽ tăng trọng lượng gấp 500-1000 lần. Chúng hoạt động như những miếng bọt biển hút ẩm từ môi trường và các lớp da bên dưới, mang lại vẻ căng mọng cho bề mặt da.

Tuy nhiên, khi độ ẩm môi trường thấp (dưới 70%), HA có xu hướng hút ẩm từ mô da ra ngoài môi trường, tức là “hút ẩm ngược” sẽ gây khô da bên trong. Để da không bị mất nước, sau khi thoa Hyaluronic Acid trong mỹ phẩm bạn nên dùng thêm sản phẩm dưỡng ẩm như kem dưỡng hoặc dầu dưỡng. Ngoài ra, hoạt tính của HA sẽ bị ngừng lại khi xuất hiện các kích ứng như cồn hoặc những sản phẩm có mùi thơm nồng.

Quy trình sử dụng Axit Hyaluronic để chăm sóc da hiệu quả

Tùy thuộc vào loại sản phẩm chăm sóc da bạn đang sử dụng, HA sẽ có những công dụng khác nhau. Trong đó, kem dưỡng ẩm và serum là hai dạng phổ biến của HA. Theo đó, bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa HA hoặc serum theo cách sau:

  • Nên sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa HA khoảng 2 lần/ngày lần lượt là sáng và tối.
  • Bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm HA sau khi rửa mặt, tẩy tế bào chết hoặc thoa serum.
  • Đừng quên thoa thêm kem dưỡng ẩm ngay sau đó để giữ ẩm cho da.

Ngày nay, HA còn được sử dụng dưới dạng tiêm với nồng độ dao động từ 1,2-3,5% tùy theo nhu cầu của da. Để chọn đúng nồng độ, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn chi tiết nhé! Tuyệt đối lưu ý không nên tự tiêm tại nhà hoặc đến những nơi tiêm với giá rẻ, không đảm bảo uy tín.

Các bước sử dụng Axit Hyaluronic để chăm sóc da hiệu quả (Nguồn hình: Internet)

Làm sao để bổ sung Hyaluronic Acid cho làn da?

Hiện nay có rất nhiều cách để bạn có thể bổ sung HA cho da. Cụ thể như:

Sử dụng dạng viên uống để bổ sung hyaluronic acid

Uống Hyaluronic Acid HA có thể cải thiện tích cực làn da của bạn. Lượng hấp thụ 120-150 miligam mỗi ngày đã được chứng minh là giúp tăng độ ẩm cho da, hỗ trợ vận chuyển các chất dinh dưỡng trong da, cải thiện rõ rệt độ đàn hồi và giúp da căng mọng, mịn màng.

Sử dụng các loại mỹ phẩm chứa hyaluronic acid để chăm sóc da

Hiện nay, ngày càng có nhiều thương hiệu mỹ phẩm sử dụng thành phần HA trong các sản phẩm chăm sóc da của mình. Hầu hết các sản phẩm bao gồm HA được kết hợp với kem dưỡng ẩm hoặc serum cho bạn dễ dàng sử dụng. Tuy nhiên, HA có trong sản phẩm nào bạn cũng nên kiểm tra kỹ các thành phần khác để đảm bảo da không bị kích ứng với bất kỳ thành phần nào có trong mỹ phẩm.

sử dụng các loại mỹ phẩm có chứa hoạt chất HA để chăm sóc da (Nguồn hình: Internet)
Sử dụng các loại mỹ phẩm có chứa hoạt chất HA để chăm sóc da (Nguồn hình: Internet)

Kết hợp niacinamide và hyaluronic acid

Vì cả hai đều là hoạt chất ổn định quá trình hydrat hóa nên sẽ là điểm cộng khi bạn dùng sản phẩm có cả 2 hoạt chất này. Cả niacinamide và HA đều khá lành tính và càng phát huy tác dụng tốt hơn khi kết hợp với các nguyên liệu hữu ích khác. Vì vậy, hãy yên tâm rằng sự kết hợp Niacinamide và Hyaluronic Acid là hoàn toàn có thể.

Kết hợp retinol và hyaluronic acid

Nếu chỉ dùng retinol và các retinoids khác thì da của bạn sẽ dễ bị khô và kích ứng, bong tróc. Đổi lại, sự kết hợp Retinol và Hyaluronic Acid có thể giúp da bạn giữ nước và ngăn ngừa hoặc giảm các tác dụng phụ mà retinol có thể gây ra. Như vậy, sự kết hợp giữa retinol và HA sẽ tăng hiệu quả ngăn ngừa mụn và nếp nhăn (retinol) mà không gây khô da, bong tróc nhờ đặc tính dưỡng ẩm của HA.

Qua nội dung bài viết trên, Trắng Da đã cùng bạn tìm hiểu về Acid Hyaluronic là gì và Hyaluronic Acid công dụng như thế nào? Với những chia sẻ trên, Trắng Da tin chắc rằng bạn đã biết những lợi ích của HA và sử dụng như thế nào là hợp lý. Trắng Da chúc bạn sẽ ứng dụng HA một cách hiệu quả cho làn da của mình. Nếu bạn lo lắng về vấn đề “Hyaluronic Acid giá bao nhiêu” thì hãy yên tâm nhé! Vì hiện nay các sản phẩm chứa HA chỉ có giá vài trăm nghìn đồng nên hoàn toàn phù hợp với túi tiền của mọi người.