Cách sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài là việc làm vô cùng cần thiết để bảo vệ da. Tuy nhiên trong quá trình sử dụng nhiều người thắc mắc bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng, bôi kem chống nắng trước hay sau kem nền, trước khi bôi kem chống nắng cần bôi gì. Hãy cùng Trắng Da giải đáp những thắc mắc này và chia sẻ tips dùng kem chống nắng đúng cách qua bài viết dưới đây nhé!
Cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả có thể bạn chưa biết
Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài trời 20 phút
Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài trời 20 phút là cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả trong việc bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Lý do là bởi khi bôi kem chống nắng lên da, sản phẩm cần thời gian để hấp thụ vào da và phát huy tác dụng. Nếu bôi kem chống nắng lên da và ra ngoài ngay lập tức thì kem chỉ bám trên bề mặt da và không thấm sâu vào trong. Do đó, khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, da sẽ không được bảo vệ đầy đủ.
Khi bạn chờ đợi 20 phút sau khi bôi kem chống nắng, sản phẩm sẽ có đủ thời gian để thấm sâu vào da và giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Thêm vào đó, đợi 20 phút cũng cho phép kem chống nắng khô ráo hơn trước khi tiếp xúc với ánh nắng, giúp tránh những vết trắng và lộ rõ màu kem trên da. Vì vậy, bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài 20 phút là một thói quen tốt để đảm bảo bạn có được sự bảo vệ tối đa cho làn da của mình.
Bôi kem chống nắng vừa đủ
Bôi một lượng kem chống nắng vừa đủ là cách sử dụng kem chống nắng đảm bảo sự hiệu quả trong việc bảo vệ da khỏi tia UV. Khi bôi quá ít kem chống nắng sẽ không đủ để bảo vệ toàn bộ làn da. Ngược lại, nếu bôi quá nhiều, sản phẩm kem chống sẽ không được thấm sâu vào da và có thể làm cho da cảm giác nặng nề, nhờn và không thoải mái.
Một lượng kem chống nắng vừa đủ là khoảng 2mg/cm2 cho toàn bộ da mặt và cổ, tương đương với khoảng 1/4 thìa cà phê kem chống nắng cho mỗi bộ phận như mũi, má, trán, hàm, cằm. Tuy nhiên, đây chỉ là một ước tính và lượng kem cần sử dụng có thể khác nhau tùy thuộc vào kích thước da và cường độ ánh sáng.
Bôi kem chống nắng đủ lượng giúp kem thấm sâu vào da và bảo vệ toàn bộ da của bạn khỏi tác hại của tia UV. Hơn nữa, khi bôi đủ lượng kem chống nắng, bạn có thể giảm thiểu nguy cơ cháy nắng, ung thư da và lão hóa da do tác động của tia UV.
Cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả bằng cách bôi lại kem chống nắng
Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, kem chống nắng sẽ bị phân hủy dần theo thời gian bởi tác động của tia UV, đặc biệt là trong môi trường có nước hoặc đổ mồ hôi. Do đó, bôi lại kem chống nắng sau một thời gian nhất định là cách sử dụng kem chống nắng cần thiết để đảm bảo sự bảo vệ toàn diện cho làn da.
Thời gian giữa các lần bôi kem chống nắng phụ thuộc vào nhiều yếu tố như mức độ hoạt động của bạn, thời tiết, cường độ ánh sáng và loại kem chống nắng sử dụng. Tuy nhiên, như một quy tắc chung, nếu bạn ở trong môi trường có nước hoặc đổ mồ hôi, nên bôi lại kem chống nắng sau khoảng 2 giờ. Nếu bạn không ra mồ hôi hoặc tiếp xúc với nước, bạn nên bôi lại kem chống nắng khoảng mỗi 4 giờ một lần.
Ngoài ra, nếu bạn đi bơi hoặc tắm biển, bạn cần bôi lại kem chống nắng sau mỗi lần tiếp xúc với nước, ngay cả khi sản phẩm được ghi trên nhãn là chống nước. Bởi vì, dù kem chống nước có hiệu quả hơn đối với mồ hôi và nước, nhưng vẫn có thể bị phân hủy bởi tác động của nước.
Chú ý các vùng da thường bị lãng quên khi bôi kem chống nắng
Khi bôi kem chống nắng, nhiều người thường chỉ tập trung bôi lên khuôn mặt và cơ thể, nhưng thường lãng quên một số vùng da quan trọng khác. Dưới đây là một số vùng da thường bị lãng quên khi bôi kem chống nắng:
- Môi: Môi là một vùng da nhạy cảm và cần được bảo vệ khỏi tác hại của tia UV. Bạn nên sử dụng một loại kem chống nắng riêng cho môi, hoặc bôi kem chống nắng lên môi trước khi sử dụng son môi.
- Tai: Tai cũng là một vùng da dễ bị tổn thương và lão hóa nhanh chóng do tác động của tia UV. Vì vậy, khi bôi kem chống nắng, bạn cần bôi lên phần da xung quanh tai và đầu tai để đảm bảo bảo vệ cho vùng da này.
- Cổ: Cổ là một vùng da thường bị lãng quên khi bôi kem chống nắng, tuy nhiên, đây là một trong những vùng da nhạy cảm và dễ bị lão hóa do tác động của tia UV. Do đó, bạn cần bôi kem chống nắng đều trên cổ để đảm bảo sự bảo vệ toàn diện cho làn da của bạn.
- Đầu gối, khuỷu tay, gót chân: Những vùng da này thường được che chắn bởi quần áo và giày dép, do đó, thường bị bỏ qua khi bôi kem chống nắng. Tuy nhiên, đây là những vùng da thường tiếp xúc với ánh nắng và có thể dễ dàng bị tổn thương do tác động của tia UV.
- Các vùng xung quanh mắt: Vùng da quanh mắt là rất nhạy cảm và dễ bị lão hóa do tác động của tia UV. Nếu bạn không sử dụng kính mát, hãy bôi kem chống nắng lên vùng da quanh mắt để bảo vệ và tránh gây hại cho mắt.
Trước khi bôi kem chống nắng cần bôi gì? Các bước dùng kem chống nắng đúng cách giúp da khỏe đẹp
Làm sạch da
Làm sạch da trước khi bôi kem chống nắng là cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả với nhiều tác dụng như:
- Loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa: Trong quá trình sống hàng ngày, da của chúng ta tiếp xúc với môi trường bên ngoài và bụi bẩn, dầu và tế bào chết có thể tích tụ trên da. Nếu không làm sạch da trước khi bôi kem chống nắng, bụi bẩn và dầu thừa có thể làm giảm tính hiệu quả của kem chống nắng và không đảm bảo bảo vệ da tốt nhất.
- Giảm nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông: Kem chống nắng có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông nếu được áp dụng lên một lớp da bẩn. Tắc nghẽn lỗ chân lông có thể dẫn đến mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn đầu trắng và các vấn đề khác về da.
- Tăng tính hiệu quả của kem chống nắng: Khi làm sạch da trước khi bôi kem chống nắng, các thành phần của kem sẽ dễ dàng thẩm thấu sâu vào da và hoạt động tốt hơn, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
- Duy trì da sạch sẽ và khỏe mạnh: Làm sạch da trước khi bôi kem chống nắng cũng giúp duy trì sức khỏe và tình trạng của làn da. Nếu để bụi bẩn và dầu tích tụ trên da, có thể gây kích ứng, mẩn ngứa hoặc làm da khô và nứt nẻ.
Dưỡng ẩm cho da
Việc dưỡng ẩm cho da trước khi bôi kem chống nắng là cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả bởi những lợi ích sau:
- Giúp da khỏe mạnh: Việc dưỡng ẩm cho da giúp duy trì độ ẩm tự nhiên của da, ngăn ngừa da khô và nứt nẻ, giúp da khỏe mạnh và mềm mại hơn.
- Tăng tính hiệu quả của kem chống nắng: Nếu da bạn bị khô, việc bôi kem chống nắng có thể không đạt được hiệu quả tốt nhất vì da khô sẽ không hấp thụ và giữ lại kem chống nắng một cách hiệu quả. Bằng cách dưỡng ẩm trước khi bôi kem chống nắng, bạn giúp làm giảm độ khô của da và giúp kem chống nắng thẩm thấu sâu vào da hơn, cải thiện tính hiệu quả của kem chống nắng.
- Bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV: Tia UV có thể làm khô da và gây tổn hại cho các tế bào da. Việc dưỡng ẩm trước khi bôi kem chống nắng giúp giữ ẩm cho da, ngăn ngừa các tác hại của tia UV, bảo vệ làn da của bạn khỏi các tác hại của tia UV.
- Giúp da mềm mại hơn: Việc dưỡng ẩm trước khi bôi kem chống nắng giúp da trông mềm mại hơn, giúp da trông tươi trẻ hơn.
Cách sử dụng kem chống nắng đúng cách, hiệu quả cao
Để thoa kem chống nắng đúng cách, bạn có thể làm theo các bước sau:
- Làm sạch da trước khi bôi kem chống nắng để loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi và dầu thừa trên da.
- Lấy một lượng kem chống nắng vừa đủ (khoảng 1-2 muỗng cafe) và đặt lên vùng da cần bôi.
- Sử dụng đầu ngón tay hoặc bông tẩy trang, chấm kem chống nắng lên da theo các vùng khác nhau, ví dụ như trán, má, cằm và cổ.
- Thoa kem chống nắng đều trên toàn bộ khuôn mặt và vùng da tiếp xúc với ánh nắng. Nếu bạn có thoa trang điểm, hãy đợi kem chống nắng khô hoàn toàn trước khi đánh phấn hoặc son môi.
- Bôi kem chống nắng đều và nhẹ nhàng để không làm tổn thương da. Hãy dùng đầu ngón tay hoặc bông tẩy trang để thoa kem chống nắng đều trên da.
- Lặp lại quá trình bôi kem chống nắng mỗi 2 giờ hoặc sau khi ra ngoài nước, lau khô bằng khăn hoặc đổ mồ hôi.
- Nếu bạn đang sử dụng kem chống nắng dạng xịt, hãy đặt chai khoảng 15cm ra khỏi da và phun kem chống nắng trực tiếp lên da và thoa đều.
Giải đáp những thắc mắc về cách sử dụng kem chống nắng
Bôi kem chống nắng có cần phải tẩy trang không?
Việc tẩy trang sẽ giúp làm sạch da và loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn và lớp kem chống nắng còn lại trên da. Nếu không tẩy trang đầy đủ, các chất còn lại trên da có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, tăng cường sự phát triển của vi khuẩn trên da và gây mụn trứng cá.
Nếu bạn sử dụng kem chống nắng dạng không chứa dầu hoặc không có thành phần khó tan trong nước, thì việc tẩy trang không cần thiết. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng kem chống nắng dạng chứa dầu hoặc có thành phần khó tan trong nước, thì cần tẩy trang để loại bỏ kem chống nắng trên da một cách hoàn toàn. Trong trường hợp này, bạn có thể sử dụng sản phẩm tẩy trang nhẹ nhàng để loại bỏ hoàn toàn kem chống nắng trên da. Bạn nên sử dụng một sản phẩm tẩy trang phù hợp với loại da của mình và thoa đều lên da, massage nhẹ nhàng và rửa sạch bằng nước. Sau đó, bạn có thể tiếp tục sử dụng các sản phẩm chăm sóc da khác như serum, kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng da.
>>>Xem thêm:
- Quy trình 15 Bước Skincare Sáng Và Tối cơ bản cho da căng mịn
- [Review] Top 15 Kem Trắng Da Body Cấp Tốc, Hiệu Quả Tốt Nhất Hiện Nay
- Top 12 Kem Dưỡng Trắng Da Mặt Giá Dưới 100k tốt nhất
- Top 15 Kem Dưỡng Trắng Da Mặt Cho Da Khô Giúp Da Ẩm Mịn, Căng Mướt
- TOP 10 kem dưỡng trắng da mặt cho da ngăm đen Tốt Nhất Hiện Nay giúp trắng mịn như em bé
Ở trong nhà có cần phải bôi kem chống nắng không?
Mặc dù ở trong nhà, nhưng bạn vẫn phải đối mặt với ánh sáng mặt trời và tia UV từ các nguồn khác nhau như ánh sáng điện, tia cực tím từ bóng đèn, máy tính, TV, điện thoại,… Tia UV có thể xuyên qua cửa sổ, màn cửa và các vật liệu khác để chiếu vào da, gây hại cho da và có thể gây lão hóa da, nám da, ung thư da, và các vấn đề khác.
Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng ánh sáng xanh và ánh sáng từ các thiết bị điện tử cũng có thể gây hại cho da và góp phần vào sự xuất hiện của nám da. Việc sử dụng kem chống nắng khi ở trong nhà có thể giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và các loại ánh sáng khác, đồng thời giảm thiểu tình trạng lão hóa da, nám da và các vấn đề khác.
Vì vậy, bôi kem chống nắng khi ở trong nhà là một phần quan trọng trong việc bảo vệ da của bạn. Hơn nữa, nếu bạn đang sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa một số thành phần nhạy cảm với ánh sáng hoặc các sản phẩm chứa axit hoặc retinol, thì cách sử dụng kem chống nắng có thể giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các chất này và tăng hiệu quả của các sản phẩm chăm sóc da.
Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng?
Nên bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng? Theo lời khuyên của các chuyên gia thì bạn nên bôi kem dưỡng trước khi thoa kem chống nắng. Bởi khi sử dụng kem dưỡng da trước, kem sẽ giúp nuôi dưỡng da, cung cấp độ ẩm và giúp da được dưỡng chất. Sau đó, khi bôi kem chống nắng, sản phẩm sẽ tạo ra một lớp màng bảo vệ trên da để ngăn chặn tia UV và các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài xâm nhập vào da.
Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng quá nhiều kem dưỡng da hoặc kem chống nắng, hoặc không chờ đợi sản phẩm được hấp thụ vào da trước khi sử dụng sản phẩm tiếp theo, có thể làm giảm hiệu quả của sản phẩm và gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Vì vậy, nên sử dụng một lượng vừa phải kem dưỡng da và kem chống nắng, và đợi ít nhất 15 – 30 phút để kem được hấp thụ vào da trước khi tiếp tục sử dụng sản phẩm tiếp theo.
Bôi kem chống nắng trước hay sau kem nền?
Nên bôi kem chống nắng trước hay sau kem nền makeup? Sau nhiều nghiên cứu về nhiệm vụ, vai trò của kem chống nắng và các đặc tính của kem nền thì các chuyên gia đểu cho rằng nên bôi kem chống nắng trước khi thoa kem nền. Kem chống nắng sẽ tạo ra một lớp màng bảo vệ trên da, giúp ngăn chặn tia UV và các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài xâm nhập vào da. Nếu bạn bôi kem nền trước khi sử dụng kem chống nắng, sản phẩm chống nắng sẽ không được hấp thụ vào da một cách đầy đủ, làm giảm hiệu quả của sản phẩm.
Ngoài ra, nếu bạn sử dụng kem chống nắng sau khi sử dụng kem nền, kem chống nắng có thể làm cho kem nền bị trôi hoặc không đều màu. Điều này có thể khiến lớp trang điểm của bạn trông không tự nhiên và không đẹp.
Vì vậy, để đảm bảo hiệu quả của sản phẩm chống nắng và đảm bảo lớp trang điểm của bạn được đẹp và tự nhiên, hãy bôi kem chống nắng trước khi sử dụng kem nền. Sau khi bôi kem chống nắng, hãy đợi 5 – 10 phút cho sản phẩm được hấp thụ vào da trước khi tiếp tục bước trang điểm.
>>>Tham khảo thêm:
- Các bước make up với kem chống nắng cho lớp nền trong veo
- 7 Bước Trang Điểm Cơ Bản Cho Da Dầu Lâu Trôi
Thoa kem chống nắng có thể làm trắng da không?
Kem chống nắng có thể làm trắng da tạm thời bởi vì nó có khả năng ngăn chặn tia UV gây tác hại lên da. Tia UV là nguyên nhân chính gây nám da, tàn nhang và làm da bị đen sạm. Khi bạn sử dụng kem chống nắng, kem sẽ tạo ra một lớp màng bảo vệ trên da, giúp ngăn chặn tia UV và các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài xâm nhập vào da.
Tuy nhiên, kem chống nắng không có khả năng làm trắng da lâu dài. Để có được làn da trắng sáng và đều màu, bạn cần chăm sóc da đều đặn bằng cách sử dụng sản phẩm chăm sóc da đúng cách, ăn uống lành mạnh, đủ giấc ngủ và tránh tiếp xúc với tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài như ánh nắng mặt trời, ô nhiễm không khí.
Ngoài ra, khi sử dụng kem chống nắng, bạn cần lưu ý chọn loại kem phù hợp với làn da của mình. Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị kích ứng, hãy chọn các sản phẩm chống nắng không chứa các thành phần gây kích ứng như hương liệu và cồn. Bạn cũng nên sử dụng sản phẩm chống nắng đúng cách và đủ lượng để đảm bảo hiệu quả tối đa của sản phẩm và bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV.
Thoa lại kem chống nắng có cần phải rửa mặt không?
Nếu bạn muốn bôi lại kem chống nắng trong ngày và da của bạn đang trong tình trạng sạch sẽ, không bị bẩn hay tiết dầu nhiều thì bạn không cần phải rửa mặt trước khi bôi lại kem chống nắng. Tuy nhiên, nếu da của bạn bị bẩn hoặc tiết dầu nhiều, thì nên rửa mặt trước khi bôi lại kem chống nắng để đảm bảo sự thẩm thấu của sản phẩm và tăng hiệu quả bảo vệ da.
Nếu bạn đã trang điểm, thì trước khi bôi lại kem chống nắng, bạn nên rửa mặt hoặc sử dụng sản phẩm tẩy trang để loại bỏ lớp trang điểm cũ trên da. Sau đó, bạn có thể sử dụng toner để làm sạch và cân bằng da trước khi bôi lại kem chống nắng. Ngoài ra, nếu bạn sử dụng các sản phẩm xịt chống nắng thì cần rửa mặt và lau khô da trước khi sử dụng sản phẩm để đảm bảo sự thẩm thấu và bảo vệ da tốt nhất.
Cách thoa lại kem chống nắng sau khi đã trang điểm
Khi bạn muốn bôi lại kem chống nắng sau khi trang điểm, bạn có thể tham khảo cách sử dụng kem chống nắng sau:
- Bước 1: Sử dụng bông tẩy trang hoặc giấy thấm dầu để lau nhẹ lớp dầu trên da mặt. Bạn có thể sử dụng loại giấy thấm dầu hoặc bột phấn kiềm dầu để hấp thụ dầu và bã nhờn trên da mặt.
- Bước 2: Sử dụng toner để làm sạch da và loại bỏ lớp trang điểm cũ trên da.
- Bước 3: Bôi lại kem chống nắng theo cách thức tương tự như khi bôi lần đầu. Nếu bạn sử dụng xịt chống nắng, hãy giữ khoảng cách 20-30 cm và xịt trực tiếp lên da mặt và cổ. Sau đó, dùng tay vỗ nhẹ để sản phẩm thẩm thấu đều trên da.
- Bước 4: Nếu bạn muốn bổ sung lại lớp trang điểm sau khi bôi lại kem chống nắng, hãy chọn các sản phẩm không chứa dầu và không gây kích ứng da. Bạn nên sử dụng kem lót trước khi đánh phấn hoặc kem nền để bảo vệ da khỏi tác động của các sản phẩm trang điểm.
Khi bôi lại kem chống nắng sau khi trang điểm, bạn cần chọn sản phẩm chống nắng không chứa dầu và không gây kích ứng da. Bạn cũng nên sử dụng sản phẩm chống nắng đúng cách và đủ lượng để đảm bảo hiệu quả bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
Một vài lưu ý để dùng kem chống nắng hiệu quả
Bên cạnh những cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả ở trên, để dùng kem chống nắng đúng cách, bạn cần lưu ý những điều sau:
- Sử dụng đúng lượng: Bạn nên sử dụng đủ lượng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
- Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài: Bạn nên bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài ít nhất 30 phút để sản phẩm thẩm thấu vào da. Nếu bạn bơi hoặc đổ mồ hôi nhiều, bạn nên bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ.
- Sử dụng sản phẩm chống nắng phù hợp với loại da: Bạn nên chọn sản phẩm chống nắng phù hợp với loại da của mình để đảm bảo hiệu quả bảo vệ da tối ưu.
- Tránh ánh nắng trực tiếp: Bạn nên tránh tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp, đặc biệt là vào giờ cao điểm từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Bạn có thể sử dụng áo che nắng, nón bảo hiểm và kính râm để bảo vệ mắt và da khỏi tác hại của tia UV.
- Sử dụng sản phẩm chống nắng có chỉ số bảo vệ cao: Bạn nên sử dụng sản phẩm chống nắng có chỉ số bảo vệ cao hơn để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
- Bảo quản sản phẩm chống nắng đúng cách: Bạn nên bảo quản sản phẩm chống nắng ở nhiệt độ phòng và tránh để sản phẩm tiếp xúc với nhiệt độ cao và ánh sáng mặt trời.
- Kiểm tra ngày sản xuất và hạn sử dụng: Bạn nên kiểm tra ngày sản xuất và hạn sử dụng trên bao bì sản phẩm chống nắng để đảm bảo sản phẩm còn trong tình trạng tốt nhất để bảo vệ da.
Như vậy Trắng Da đã giải đáp cho bạn những thắc mắc bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng, bôi kem chống nắng trước hay sau kem nền, trước khi bôi kem chống nắng cần bôi gì và cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả. Hy vọng những chia sẻ trên sẽ hữu ích cho bạn trong quá trình chăm sóc da ngày càng đẹp lên.
