Hé lộ tác dụng của Vitamin E Bôi Mặt giúp nàng có một vẻ đẹp không tì vết

Vitamin E có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của con người, đặc biệt là với vấn đề cải thiện sắc đẹp cho phái đẹp. Cùng Trangda hé lộ tác dụng của vitamin E cho da khi sử dụng phương pháp bôi dưỡng da nhé!

Hé lộ tác dụng của Vitamin E Bôi Mặt giúp nàng có một vẻ đẹp không tì vết

Vitamin E có tác dụng gì mà có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của con người, đặc biệt là với vấn đề cải thiện sắc đẹp cho phái đẹp. Bên cạnh việc uống các sản phẩm chứa vitamin E, nàng còn có thể dùng vitamin E bôi mặt. Cùng Trangda tìm hiểu vitamin e có tác dụng gì cho da khi sử dụng phương pháp bôi lên mặt nhé!

Vitamin E là gì?

Vitamin E là chất chống oxy hóa cực kỳ tốt, bao gồm các phân tử tocopherol và tocotrienol. Vitamin thường xuất hiện dưới hai dạng:

  • Vitamin E tự nhiên: ở trong các  loại dầu thực vật, olive, các loại hạt, các loại rau có màu xanh, trứng,... với rất nhiều tác dụng tốt hơn.
  • Vitamin E tổng hợp: được bán trên thị trường như viên nén, viên nang mềm, dung dịch uống,...

Công dụng của vitamin E đối với làn da

Tác dụng của vitamin E là rất nhiều, một trong số đó chính là khả năng cung cấp độ ẩm, giúp da căng mịn và trắng sáng. Ngoài ra, vitamin E còn được chứng minh là có hiệu quả khá tốt trong việc làm lành các hư tổn do các tác nhân bên ngoài môi trường như tia cực tím, khói bụi,.... Các sẹo thâm do mụn để lại cũng được phục hồi nhờ sử dụng vitamin E.

Vitamin E nên uống vào thời điểm nào để phát huy tác dụng của vitamin E?

Sau khi tìm hiểu vitamin E có tác dụng gì, bạn nên nắm cách uống vitamin E để đạt hiệu quả cao nhất.

Ở mỗi độ tuổi, cơ thể chúng ta lại cần một lượng vitamin E khác nhau. Theo các chuyên gia, người từ 25 đến 30 tuổi nên uống vitamin E. Hoặc tùy theo cơ địa mỗi người. Bước vào tuổi 25 là da bắt đầu lão hóa.

Vitamin E là chất chống lão hóa, chống lại các tổn thương tế bào từ các gốc tự do. Vitamin này còn là chất quan trọng trong nhiều quá trình chuyển hóa của cơ thể.

Vitamin E thuộc nhóm vitamin tan trong chất béo. Rất dễ lưu trữ trong cơ thể, đặc biệt là ở mô gan mỡ. Bạn nên uống vitamin E cùng các thực phẩm giàu chất béo như sữa, các loại hạt, bơ,...

Vì thế, bạn nên uống vào buổi sáng, uống sau bữa ăn 30 phút hoặc uống cùng bữa ăn. Không uống nên uống khi quá no hoặc quá đói.

Phân biệt tác dụng của Vitamin E Bôi Mặt dưỡng da và dùng để uống

Vitamin E khi dùng để uống

Hàm lượng dầu trong viên vitamin uống khá cao, cơ thể hoàn toàn có thể hấp thụ được dạng viên này. Tuy nhiên, da mặt của bạn lại không hề phù hợp để hấp thụ trực tiếp dạng vitamin này lên mặt. Quá nhiều dầu sẽ khiến làn da của bạn bị bít tắc lỗ chân lông, gây ra mụn. Thậm chí gây ra kích ứng nếu sử dụng lâu dài.

Vitamin E Bôi Mặt dưỡng da

Ngược lại với vitamin E dùng để uống, tác dụng của vitamin E Bôi Mặt lại cực kỳ hiệu quả. Từ da khô, da dầu hay da hỗn hợp đều có thể sử dụng vitamin E bôi mặt để chăm sóc và duy trì quá trình dưỡng trắng da. Đặc biệt, vitamin E sẽ giúp làn da của bạn luôn mịn màng vào những lúc thời tiết hanh khô.

Các loại da nào phù hợp Vitamin E Bôi Mặt

Tác dụng của vitamin E bôi mặt được công nhận là an toàn và phù hợp với tất cả các loại da. Tuy nhiên, mỗi loại da sẽ sở hữu những tính chất khác nhau, vì vậy bạn cần phải lưu ý tần suất Bôi Vitamin E lên mặt cũng khác nhau.

  • Da khô và da lão hóa: Loại da này cực kỳ phù hợp với phương pháp Vitamin E Bôi Mặt, bạn có thể để qua đêm
  • Da dầu: Không nên sử dụng vitamin E trong thời gian dài mà chỉ nên bôi một lớp mỏng
  • Da thâm nám, tàn nhang, da sẹo thâm mụn: Vitamin E Bôi Mặt sẽ rất phù hợp với những làn da đang bị tổn thương vì vitamin E có tác dụng làm mờ vết thâm nám, tàn nhang và sẹo
  • Da thường: Vẫn có thể bôi vitamin E lên mặt như bình thường

Cách dùng Vitamin E Bôi Mặt để có tác dụng cao nhất

  • Tẩy trang da mặt sạch sẽ
  • Rửa sạch mặt với nước ấm để hỗ trợ làm giãn nở lỗ chân lông
  • Cắt viên vitamin E ra để lấy dưỡng chất bên trong
  • Bôi đều Vitamin E Bôi Mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm đều lên mặt
  • Giữ mặt nạ tối thiểu từ 4 - 6 tiếng
  • Rửa mặt lại bằng nước mát để tránh bụi bẩn tích tụ
  • Cuối cùng, thấm da mặt nhẹ nhàng với khăn bông

Lưu ý khi dùng Vitamin E Bôi Mặt lên da

Để thấy được vitamin E có tác dụng gì và tránh gặp phải những tác dụng không mong muốn, bạn cần phải sử dụng Vitamin E Bôi Mặt  đúng liều lượng và tuyệt đối không nên lạm dụng. Nếu sử dụng quá liều, vitamin sẽ tác dụng ngược lại và tình trạng lão hóa sẽ diễn ra nhanh hơn.

Lưu ý giãn cách thời gian bôi vitamin E hợp lý để làn da có đủ thời gian để hấp thụ và nuôi dưỡng tốt hơn.

Thời điểm sử dụng Vitamin E Bôi Mặt tốt nhất là vào buổi tối trước khi ngủ. Bạn có thể sử dụng vitamin E như một cách để thư giãn. Đừng quên làm sạch kỹ càng trước khi ngủ nhé.

Ăn gì để bổ sung Vitamin E

Vitamin E có rất nhiều trong các loại dầu thực vật. Bạn có thể bổ sung vitamin E bằng các thức ăn hàng ngày. Đây là cách bổ sung vitamin E an toàn và đơn giản nhất, cụ thể:

  • Rau cải xanh: Thực phẩm này chứa nhiều vitamin E, vitamin C, vitamin A, folate rất tốt cho cơ thể
  • Bơ: Một quả bơ trung bình chứa khoảng 4mg vitamin E
  • Hạnh nhân: Trong 100gcó khoảng hơn 26mg vitamin E.
  • Củ cải: Khoảng 17% lượng vitamin E cần thiết cho thể trong 1 ngày có trong củ cải. Nhưng bạn nhớ ăn hợp lý nhé.
  • Rau bina: Rau bina nhiều vitamin E và chất chống oxy hóa khác. Đây được xem là loại rau giúp ích cho quá trình làm đẹp của các nàng...

Tác dụng của vitamin E mang lại cho làn da thật tuyệt vời mà chắc chắn không có cô gái nào muốn bỏ qua điều này. Hy vọng Trangda đã mang đến cho bạn những kiến thức bổ ích!


Share Tweet Send
0 Comments
Loading...