Xông mặt trị mụn là phương pháp chăm sóc da truyền thống, thực hiện đơn giản nhưng đem đến rất nhiều lợi ích tuyệt vời. Chỉ với những nguyên liệu thiên nhiên dễ kiếm và một vài bước đơn giản, bạn đã có ngay một hình thức skincare cực hiệu quả. Xông hơi sẽ giúp làm sạch mọi tạp chất, bụi bẩn, đồng thời hỗ trợ cấp ẩm, tăng cường tuần hoàn máu để dưỡng da hồng hào và săn chắc hơn.
Tại sao xông mặt có thể trị mụn ẩn hiệu quả? Công dụng của xông mặt
Hiện nay, chăm sóc da bằng hình thức xông mặt là phương pháp skincare rất được ưa chuộng. Một trong những công dụng lớn nhất có thể thấy chính là điều trị mụn ẩn. Thực tế, phương pháp xông mặt có thể làm được điều này bởi:
- Có khả năng vệ sinh da: Xông hơi giúp lỗ chân lông được giãn nở, từ đó lấy sạch mọi bụi bẩn, bã nhờn tích tụ tận sâu bên trong da. Đây đồng thời cũng là cách để làm mềm các nốt mụn đầu đen, tạo điều kiện để quá trình loại bỏ trở nên dễ dàng hơn.
- Loại bỏ vi khuẩn: Hơi nước nóng kết hợp cùng các tinh chất trong nguyên liệu xông sẽ giúp loại bỏ phần lớn vi khuẩn và tạp chất gây mụn.
- Dưỡng ẩm: Một trong những nguyên nhân chính hình thành mụn đầu đen là do làn da bị khô, quá trình sản xuất dầu buộc phải hoạt động quá mức để giữ ẩm, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông. Vì vậy, xông mặt cũng là cách để giúp da được dưỡng ẩm tự nhiên, ngừa mụn và duy trì sự khỏe đẹp.
- Tăng cường tuần hoàn: Xông mặt trị mụn giúp quá trình lưu thông máu ở da mặt trở nên tốt hơn, thúc đẩy sản sinh Collagen và Elastin để duy trì được sự săn chắc, trẻ trung về lâu dài. Khi làn da khoẻ, các vấn đề về mụn cũng được ngăn chặn hiệu quả.
Các cách xông mặt trị mụn đơn giản tại nhà
1. Xông mặt trị mụn bằng chanh sả gừng
Chanh, sả, gừng là bộ ba nguyên liệu quen thuộc trong phương pháp xông mặt trị mụn. Việc thực hiện kiên trì sẽ giúp đào thải mọi bụi bẩn, tạp chất nằm sâu bên trong để trả lại một làn da mịn màng, tràn đầy sức sống. Ngoài ra, cách làm này còn có tác dụng giải toả căng thẳng, giảm triệu chứng cảm cúm vô cùng hiệu quả.
- Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu gồm 1 quả chanh, 5 củ sả, 1 lít nước lọc, 1 củ gừng và 1 thìa muối.
- Bước 2: Củ gừng rửa sạch, bóc vỏ và giã dập.
- Bước 3: Đun phần nước muối, cha chanh, sả, gừng vào nấu chung đến khi sôi thì tắt bếp, đợi nguội còn khoảng 70 độ C.
- Bước 4: Trùm kín đầu bằng khăn mềm, để hơi nước từ nồi xông phả trực tiếp lên mặt.
- Bước 5: Xông đến khi nước nguội, hơi không còn bốc lên thì dừng lại hoặc chọn thời gian phù hợp theo từng loại da.
- Bước 6: Đợi khoảng 10 phút cho da khô hẳn thì rửa sạch lại với nước.
2. Xông mặt trị mụn ẩn bằng lá tía tô và chanh
Lá tía tô được xem là thần dược giải cảm, cũng đồng thời là nguyên liệu quen thuộc trong phương pháp xông mặt trị mụn ẩn. Sau một thời gian thực hiện, làn da chắc chắn sẽ có những cải thiện vô cùng tích cực.
- Bước 1: Chuẩn bị một nắm lá tía tô vừa đủ, nước lọc và ½ quả chanh.
- Bước 2: Rửa sạch lá tía tô, cho vào nồi nước đang sôi.
- Bước 3: Sau 2 – 3 phút đun, cho thêm muối cùng ½ quả chanh đã vắt nước.
- Bước 4: Làm sạch da, đặt nồi nước xông trước mặt, trùm kín đầu bằng khăn để hấp thụ hơi đang bốc lên.
- Bước 5: Sau 10 – 20 phút, nước nguội hẳn, bạn có thể dừng lại.
3. Xông mặt trị mụn bằng lá ngải cứu
Ngải cứu có chứa các thành phần giúp da kiểm soát nhờn, cân bằng ẩm, làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông. Ngoài ra, hàm lượng Tanin còn đem đến tác dụng đẩy lùi sắc tố Melanin, giảm thâm mụn đồng thời ngăn ngừa sự hình thành nám, tàn nhang. Vì vậy, đây cũng là nguyên liệu bạn có thể sử dụng để xông hơi hàng tuần.
- Bước 1: Chuẩn bị 500ml nước cùng 100g lá ngải cứu rửa sạch.
- Bước 2: Đun sôi lá ngải cứu với nước, thêm vào 2 – 3 thìa cà phê muối.
- Bước 3: Khi nước xông hạ nhiệt, bạn vệ sinh da thật sạch, trùm kín đầu và đưa mặt hấp thụ hơi nước đang bốc lên với khoảng cách phù hợp.
- Bước 4: Sau 8 – 10 phút, làm sạch da bằng nước lạnh, chườm với đá để lỗ chân lông được se khít.
4. Cách xông mặt trị mụn bằng lá bạc hà
Lá bạc hà rất giàu Axit Salicylic, có tác dụng gom cồi mụn ẩn, đẩy lên bề mặt da để quá trình loại bỏ mụn trở nên dễ dàng hơn. Bên cạnh đó, cách xông mặt trị mụn từ nguyên liệu này còn giúp giảm sắc tố Melanin, ngừa thâm sẹo, cân bằng độ ẩm và giữ da luôn mịn màng.
- Bước 1: Rửa sạch, vò nát 100g lá bạc hà.
- Bước 2: Đun sôi 500ml nước, thêm lá bạc hà, ½ thìa muối biển và tiếp tục đun khoảng 10 phút thì tắt bếp.
- Bước 3: Làm sạch da, trùm khăn lên đầu, đưa mặt tiếp xúc với hơi nóng trong khoảng cách an toàn.
- Bước 4: Sau 15 phút, bạn vệ sinh da bằng nước sạch và chườm với đá lạnh.
5. Cách xông mặt trị mụn đơn giản bằng muối
Việc xông mặt trị mụn bằng muối biển có tác dụng diệt khuẩn, kháng viêm, phục hồi và cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Do đó, đây cũng là một phương pháp đơn giản, hiệu quả bạn nên thử.
- Bước 1: Đun sôi 500ml nước, thêm 1 thìa muối biển, khuấy đều và tiếp tục đun khoảng 15 phút thì tắt bếp.
- Bước 2: Rửa sạch mặt, dùng khăn trùm kín đầu và cho da tiếp xúc với hơi nước bốc lên.
- Bước 3: Sau khi xông khoảng 15 phút, bạn rửa sạch mặt bằng nước lạnh, chườm với đá để thu nhỏ lỗ chân lông.
6. Xông mặt trị mụn trị thâm mụn bằng trà xanh
Trà xanh rất giàu EGCG, có tác dụng kháng khuẩn, giảm viêm, thu nhỏ lỗ chân lông và làm mờ thâm hiệu quả. Ngoài ra, việc xông mặt trị mụn bằng nguyên liệu này còn đem đến hiệu quả chống lão hoá rất cao, bạn nhất định nên thử.
- Bước 1: Rửa sạch, vò nát 100g lá trà xanh, thái lát 1 quả chanh tươi, đập dập 1 củ gừng và chuẩn bị 1 lít nước sạch.
- Bước 2: Cho tất cả vào nồi nước và đun sôi 14 phút, đợi nước hạ nhiệt về khoảng 70 độ C thì bắt đầu xông.
- Bước 3: Làm sạch da, dùng khăn lớn trùm đầu lại và để mặt tiếp xúc với hơi nước bốc lên.
- Bước 4: Sau khoảng 8 – 10 phút, bạn rửa sạch da mặt với nước và sử dụng túi chườm lạnh để thu hẹp lỗ chân lông.
7. Xông mặt trị mụn bằng hoa hồng
Phương pháp này giúp loại bỏ sạch vi khuẩn, tạp chất tích tụ trong lỗ chân lông để ngăn chặn nguy cơ hình thành mụn. Ngoài ra việc xông mặt bằng hoa hồng còn đem lại hiệu quả sản sinh Collagen và tẩy tế bào chết.
- Bước 1: Chuẩn bị 10 bông hoa hồng, 1 cái chậu to, 1 cái khăn to, 3 lít nước và tinh dầu tuỳ ý.
- Bước 2: Đun sôi nước, đợi hạ nhiệt về khoảng 70 độ C thì cho các cánh hoa hồng vào, thêm tinh dầu tuỳ ý.
- Bước 3: Rửa sạch mặt, dùng khăn trùm kín đầu và cho da tiếp xúc với hơi nước bốc lên.
- Bước 4: Sau khi xông khoảng 15 phút, bạn rửa sạch mặt bằng nước lạnh, chườm với đá để thu nhỏ lỗ chân lông.
8. Xông mặt trị mụn đầu đen bằng vỏ bưởi
Phương pháp xông mặt trị mụn bằng vỏ bưởi cũng được áp dụng phổ biến bởi đem lại hiệu quả cao. Quy trình thực hiện cũng vô cùng đơn giản với nguồn nguyên liệu cực dễ kiếm.
- Bước 1: Cắt vỏ bưởi thành các miếng mỏng, cho vào đun sôi cùng với khoảng 1 lít nước.
- Bước 2: Rửa sạch mặt.
- Bước 3: Đợi nước hạ nhiệt còn khoảng 70 độ C, trùm khăn kín đầu, tiến hành xông hơi.
9. Cách xông mặt trị mụn bằng lá trầu
Việc xông mặt trị mụn bằng lá trầu có tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm bởi nguyên liệu chứa hàm lượng lớn các loại tinh dầu, Vitamin, Axit Amin,… Quá trình thực hiện kiên trì và đều đặn sẽ cho thấy tình trạng da liễu được cải thiện đáng kể.
- Bước 1: Rửa sạch 100g lá trầu không, rửa sạch và vò nhẹ.
- Bước 2: Đun sôi 300 – 500ml nước, sau đó tiếp tục thêm lá trầu và muối vào.
- Bước 3: Rửa sạch mặt, trùm kín đầu bằng khăn, ghé mặt sát nồi nước và giữ yên khoảng 10 phút.
- Bước 4: Rửa sạch mặt bằng nước lạnh và thấm khô.
10. Cách xông mặt trị mụn bằng rau diếp cá
Rau diếp cá có tính mát, giàu thành phần kháng khuẩn, kháng viêm, là nguyên liệu thích hợp sử dụng để xông mặt trị mụn. Sau một thời gian kiên trì thực hiện, bạn chắc chắn sẽ nhận được kết quả cải thiện vô cùng kinh ngạc.
- Bước 1: Rửa sạch một nắm rau diếp cá tươi.
- Bước 2: Đun sôi 300ml nước, thêm rau diếp cá và muối vào.
- Bước 3: Rửa sạch mặt, dùng khăn trùm kín đầu và cho mặt tiếp xúc với hơi nước bốc lên.
- Bước 4: Sau khoảng 10 phút, bạn rửa mặt lại với nước lạnh và thực hiện tiếp các bước dưỡng da cơ bản.
11. Cách xông mặt trị mụn đơn giản bằng rau kinh giới
Cách xông mặt trị mụn bằng rau kinh giới cũng được sử dụng phổ biến bởi đem lại hiệu quả cải thiện vô cùng tích cực. Nguyên liệu dễ kiếm và quy trình thực hiện cũng vô cùng đơn giản.
- Bước 1: Rửa sạch 1 nắm rau kinh giới cùng 1 nắm tía tô vừa đủ.
- Bước 2: Đun sôi cùng khoảng 500ml nước.
- Bước 3: Rửa sạch mặt.
- Bước 4: Dùng khăn trùm kín đầu, cho mặt tiếp xúc với hơi nước bốc lên.
- Bước 5: Sau khoảng 10 phút, bạn dừng lại, chờ 5 phút rồi rửa sạch mặt và dưỡng da như bình thường.
12. Cách xông mặt bằng củ gừng
Gừng cũng là nguyên liệu thường thấy trong phương pháp xông mặt trị mụn. Các bước thực hiện đơn giản và nhanh chóng như sau:
- Bước 1: Rửa sạch, đập dập 1 củ gừng và cho vào đun sôi cùng 900ml nước lọc.
- Bước 2: Khi nước hạ nhiệt về khoảng 70 độ C, bạn dùng khăn trùm kín đầu, cho hơi nước phả vào mặt.
- Bước 3: Sau khi hơi nước nguội, bạn dừng lại, đợi khoảng 5 phút rồi rửa sạch mặt và lau khô.
Cách chăm sóc da sau khi xông hơi mặt
Quá trình chăm sóc da sau khi xông mặt trị mụn cũng đóng một vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số hướng dẫn cần thiết bạn nên nắm:
- Sau khi xông mặt, bạn nên đợi khoảng 10 – 15 phút để lỗ chân lông se nhỏ lại rồi mới rửa bằng nước sạch và thấm khô với khăn mềm.
- Tuyệt đối không chà xát mạnh vào vùng da mới xông để tránh gây ra các tổn thương.
- Sau khi xong mặt là thời điểm thích hợp để sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc các loại tinh dầu.
- Nên sử dụng thêm các loại mặt nạ thiên nhiên sau bước xông mặt để bổ sung dưỡng chất cho da: mặt nạ sữa, mặt nạ hoa hồng, mặt nạ sữa ong chúa,…
Các lưu ý khi xông hơi mặt
Lưu ý khi thực hiện
- Nên làm sạch da bằng sữa rửa mặt trước khi xông hơi.
- Nên kết hợp xông mặt trị mụn với các phương pháp điều trị khác để đạt được hiệu quả cao nhất.
- Nên bắt đầu xông khi hơi nước đã nguội bớt.
- Không để mặt quá sát nồi xông để tránh bị bỏng, rát, thay vào đó, khoảng cách an toàn và lý tưởng nhất là 30cm.
Lưu ý về thời gian xông
- Tần suất xông mặt phù hợp là 2 – 3 lần/tuần, mỗi lần không quá 20 phút.
- Không lạm dụng xông mặt trị mụn vì sẽ khiến lỗ chân lông nở to, tích tụ bụi bẩn, vi khuẩn và làm cho làn da trở nên thiếu mịn màng.
Lưu ý về loại da
- Đối với da khô: Ưu tiên sử dụng các nguyên liệu như hạnh nhân, dầu dừa, dầu ô liu,… và chỉ nên xông khoảng 5 phút.
- Đối với da dầu: Thời gian xông lý tưởng là khoảng 10 – 15 phút.
- Da hỗn hợp: Ưu tiên sử dụng nguyên liệu là hoa hồng với thời gian xông lý tưởng khoảng 10 – 15 phút.
- Da mụn: Nên thêm sả vào nguyên liệu xông để tăng hiệu quả giảm viêm, sát khuẩn, thời gian lý tưởng khoảng 10 phút.
Tần suất xông mặt trị mụn cũng ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả mang lại. Tốt nhất, bạn nên thực hiện khoảng 2 – 3 lần/tuần, mỗi lần không quá 20 phút. Nguyên nhân bởi việc lạm dụng xông mặt sẽ gây ra phản ứng ngược, lỗ chân lông nở to, bụi bẩn, vi khuẩn có cơ hội tích tụ dẫn đến nhiều vấn đề da liễu không mong muốn.
Trên đây là tổng hợp các phương pháp xông mặt trị mụn từ thiên nhiên đem đến hiệu quả cải thiện như mong muốn. Hy vọng qua bài viết này, bạn đã tìm thêm được một phương pháp chăm sóc da đơn giản và lý tưởng cho mình. Để cập nhật thêm nhiều chia sẻ hữu ích khác, đừng quên theo dõi Trắng Da mỗi ngày bạn nhé!
