Vì sao uống collagen tươi hoài mà da không đẹp?

Collagen tươi - một trong những vũ khí làm đẹp nhanh chóng. Đặc biệt nó có thể giúp da săn chắc, trẻ hóa làn da. Tuy nhiên, một số chị em mặc dù bổ sung collagen nhiều nhưng làn da vẫn không như mong muốn. Vậy nguyên nhân là do đâu? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây ngay nhé!

Vì sao uống collagen tươi hoài mà da không đẹp?

Collagen tươi - một trong những vũ khí giúp chị em làm đẹp nhanh chóng. Đặc biệt nó có thể giúp da săn chắc, trẻ hóa làn da, giúp cho da có độ đàn hồi tốt. Tuy nhiên, trong thời gian gần đây đã có một số chị em mặc dù bổ sung collagen nhiều nhưng làn da vẫn không như mong muốn. Vậy nguyên nhân là do đâu? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây ngay nhé!

Collagen tươi là gì?

Collagen tươi được định nghĩa là một loại protein cứng, có dạng sợi. Đây là được xem là loại protein dồi dào nhất chiếm đến ⅓ lượng protein của cơ thể. Vậy nên, các phân tử collagen được liên kết với nhau tạo thành các sợi mỏng và dài. Collagen tươi có thể bôi trực tiếp trên da với chiết suất đậm đặc hơn collagen thông thường nên có thể dễ dàng thẩm thấu qua da. Điều này nhằm làm chậm quá trình lão hóa trên da của bạn.

Collagen gồm có 2 loại là collagen nội sinh và collagen ngoại sinh. Đối với collagen nội sinh sẽ do cơ thể tự tổng hợp vậy nên việc suy giảm collagen nội sinh này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Còn đối với collagen ngoại sinh sẽ được tổng hợp từ ngoài vào trong cơ thể.

Thành phần của collagen có 16 loại nhưng chỉ có 4 loại được sử dụng chính:

Loại I: Có trong da, mạch máu, gân, xương, các cơ quan
Loại II: Có trong sụn đàn hồi, đệm khớp.

Loại III: Có trong loại I và có trong cơ bắp

Loại IV: Loại này được tìm thấy trong các màng tế bào.

Công dụng của collagen tươi với làn da

Công dụng của collagen tươi có nhiều điểm vượt trội hơn so với các loại collagen thông thường khác như:

  • Giảm nếp nhăn trên da, chóng sự chảy xệ
  • Giúp da căng bóng, có độ đàn hồi và săn chắc
  • Hạn chế sản sinh ra Melanin giúp bạn có thể ngăn ngừa được nám và tàn nhang
  • Đối với những bạn da khô ráp sử dụng collagen là biện pháp cải thiện da hiệu quả, cung cấp dưỡng ẩm.
  • Nếu bạn có sẹo thâm, da bị hư tổn cũng ko nên bỏ qua sản phẩm collagen này

Các loại collagen tươi dạng uống

Hiện nay collagen có nhiều loại khác nhau, nhưng dạng uống sẽ được nhiều chị em ưu tiên sử dụng nhất.

Collagen tươi dạng bột

Collagen tươi dạng bột là sản phẩm đóng thành gói, bạn sử dụng bằng cách hòa tan với nước, sữa, sinh t,... rất dễ sử dụng. Đặc điểm của collagen dạng bột là có thể hòa tan trong nước rất nhanh nên cơ thể dễ dàng hấp thụ được tối đa.

Tuy nhiên, bạn cần lưu ý nên pha bột collagen với nước ấm hoặc kết hợp với những loại trái cây có chứa vitamin C. Vì vitamin C sẽ hỗ trợ tăng cường hiệu quả collagen tối ưu. Hoặc bạn có thể sử dụng trong các món ăn như salad, cháo, soup,... sẽ giúp cho món ăn của bạn trở nên thơm ngon hơn, hấp thụ được tối đa vào cơ thể

Collagen tươi dạng viên

Collagen tươi dạng viên khá tiện lợi, dễ dàng sử dụng và được nhiều chị em lựa chọn. Bạn chỉ cần uống với nước, khi bổ sung đủ nước collagen sẽ hòa tan hiệu quả trong cơ thể, không bị đào thải. Nhưng bạn nên uống collagen khi bụng đói, thời gian thích hợp nhất là trước khi đi ngủ hoặc buổi sáng trước khi ăn.

Collagen tươi dạng nước

Collagen tươi dạng nước có hàm lượng dưỡng chất cao nên cơ thể sẽ dễ dàng hấp thụ được nhất. Trước khi sử dụng collagen dạng nước, bạn cần lắc nhẹ và nên uống vào những lúc không quá no để cơ thể hấp thụ. Collagen dạng nước thường dễ uống, không có mùi tanh.

Thời điểm uống collagen thường là vào buổi sáng trước khi ăn sáng hoặc buổi tối trước khi đi ngủ. Vì trong thời điểm này, bụng đang rỗng nên việc hấp thụ collagen tươi dạng uống cũng sẽ dễ dàng và hiệu quả hơn.

Lý do uống collagen không hiệu quả?

Collagen là một loại protein đóng vai trò trong việc kết nối các bộ phận trong cơ thể thành một khối hoàn chỉnh. Đối với những người trẻ thì lượng collagen trong cơ thể rất nhiều nên da vẫn săn chắc và độ đàn hồi cao. Nhưng khi bước vào tuổi 25, da bắt đầu sẽ có dấu hiệu lão hóa và lúc này bạn cần bổ sung collagen.

Nhưng nhiều chị em bổ sung collagen vào da mà vẫn không hồng hào và trắng sáng. Nguyên nhân chính là do:

Lượng collagen nạp vào quá thấp

Sử dụng collagen không đủ để cơ thể hấp thụ cũng là một trong những nguyên nhân khiến cho việc uống collagen của bạn không hiệu quả như mong muốn. Bởi cơ thể mỗi người cần một lượng collagen phù hợp mới có thể tái tạo làn da rút ngắn sự lão hóa da nhanh chóng.

Bổ sung collagen quá trễ

Các chị em cảm thấy lo lắng khi da có dấu hiệu lão hóa nên lúc đó mới bắt đầu chăm sóc da. Nhưng thời điểm đó thì các nếp nhăn, thâm nám, da khô cũng khá nặng. Chính vì vậy, việc bổ sung collagen tươi cung cấp dưỡng chất khó có thể kích thích da sản sinh ra đủ lượng tế bào mỗi ngày.

Cơ thể khó dung nạp collagen

Bạn đừng nghĩ rằng bạn có thể hấp thụ được 100% hàm lượng có trong 1 lọ collagen. Hoặc nếu cơ thể bạn khó dung nạp một số chất mà trong đó có collagen thì kết quả cũng sẽ không được như bạn mong muốn.

Có một số loại collagen được chiết xuất từ cá, heo bò, tảo biển,..cũng sẽ ảnh hưởng đến việc hấp thụ collagen tươi vào trong cơ thể. Bạn nên tìm hiểu kỹ dạng của collagen cũng thư thông tin thành phần để sử dụng một cách hiệu quả nhất.

Không kiên trì và sử dụng sai cách

Sử dụng collagen tươi bạn cần kiên trì bởi collagen cần có quá trình thẩm thấu và có sự thay đổi theo thời gian. Thông thường collagen nên uống từ 1-3 tháng hoặc 6 tháng tùy thuộc vào tình trạng lão hóa. Sau đó bạn nên dừng lại 1 tháng rồi mới uống tiếp tục. Không nên uống liên tục bởi như vậy cơ thể sẽ không hấp thụ được.

Không sử dụng kem chống nắng

Nhiều chị em chủ quan khi ra đường mà không bôi kem chống nắng, việc bổ sung collagen từ bên trong và bảo vệ nó là vô cùng quan trọng. Tia UV tác động lên da sẽ khiến quá trình lão hóa được đẩy nhanh nên nếu bạn dùng nhiều collagen bên trong mà bên ngoài không bảo vệ chắc chắn sẽ vô ích.

Không dưỡng da

Dưỡng da để có một làn da đẹp là chìa khóa giúp bạn tự tin hơn. Với các sản phẩm dưỡng da có hoạt chất chống oxy hóa cũng như tái tạo vitamin C, retinoids chắc chắn sẽ không thể thiếu với da lão hóa. Bạn nên sử dụng serum vitamin C vào buổi sáng, kết hợp với kem dưỡng da vào buổi tối thường xuyên theo chu trình dưỡng da. Chắc chắn nếp nhăn của bạn sẽ giảm thiểu, tăng sinh collagen da và bảo vệ da khỏi những tác động của môi trường.


Với những thông tin hữu ích trên đây chắc hẳn bạn đã có thêm nhiều kiến thức và cách sử dụng collagen tươi phù hợp. Tránh tình trạng uống collagen mà không có tác dụng trong một thời gian dài. Bạn cần chúng tôi tư vấn hoặc giải đáp thắc mắc về cách sử dụng collagen hãy liên hệ ngay hôm nay nhé!


Share Tweet Send
0 Comments
Loading...