Trắng DaTrị námSắc tố melanin có lợi hay có hại cho làn da của bạn?

Sắc tố melanin có lợi hay có hại cho làn da của bạn?

Tác giả: adminTrangDa - Ngày 13/05/2022

Khi làn da xuất hiện những vết nám, tàn nhang, đốm nâu,v.v… bạn sẽ thường nghe đến sắc tố melanin. Melanin được đánh giá là một yếu tố gây thâm nám da phổ biến nhất. Tuy nhiên, trên thực tế, melanin đóng vai trò quan trọng với ngoại hình và sức khỏe của mọi người. […]

Khi làn da xuất hiện những vết nám, tàn nhang, đốm nâu,v.v… bạn sẽ thường nghe đến sắc tố melanin. Melanin được đánh giá là một yếu tố gây thâm nám da phổ biến nhất. Tuy nhiên, trên thực tế, melanin đóng vai trò quan trọng với ngoại hình và sức khỏe của mọi người. Bài viết sau đây sẽ cung cấp một số thông tin và giải đáp thắc mắc của bạn về melanin.

Sắc tố melanin là gì?

Melanin là sắc tố có vai trò quyết định màu da, màu mắt và màu tóc của chúng ta. Melanin là sắc tố được sản xuất bởi tế bào Melanocytes, được tìm thấy trong lớp hạ bì. Melanin tồn tại dưới 2 dạng chính là Pheomelanin nâu đỏ và Eumalanin nâu đậm, đen.Tùy vào gen và tác động của Melanocytes sẽ tạo ra lượng Melanin không giống nhau ở mỗi cá thể. Đây chính là lý do vì sao trên thế giới lại có nhiều màu da đến như vậy. Thông thường những người có nhiều sắc tố melanin sẽ sở hữu làn da sẫm màu, thậm chí là đen. Còn đối với người da trắng sẽ có ít sắc tố melanin hơn.

Khi có sự thay đổi về cơ chế sản sinh, melanin có thể gây ra các bệnh lý ảnh hưởng đến ngoại hình như nám da, tàn nhang, da không đều màu. Trong một số trường hợp, dưới tác động của sự biến đổi gen, nó còn gây ra bệnh bạch tạng.

Sắc tố melanin là gì
Sắc tố melanin là gì? (Nguồn: Internet)

Sắc tố melanin đóng vai trò gì với làn da?

Melanin là sắc tố có vai trò quan trọng nhất với làn da của bạn. Ngoài việc quyết định màu sắc của tóc, mắt và da, nó còn giúp kháng khuẩn và cân bằng nhiệt độ cơ thể. Da sẽ được bảo vệ khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, hạn chế nguy cơ gây hại của tia bức xạ. Sắc tố này cũng giúp điều tiết quá trình lão hóa, giảm sự mài mòn da.

Với vai trò quan trọng như vậy, việc giữ cân bằng lượng sắc tố sản sinh trở nên vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, vì một vài lý do bất khả kháng mà melanin có thể được tạo ra không kiểm soát. Việc này gây nên các bệnh về màu da và ảnh hưởng đến tâm lý con người. Bạn chỉ có thể tác động đến nó một phần bằng các liệu pháp điều trị, ăn uống và thói quen sinh hoạt.

Ảnh hưởng của melanin đến làn da

1. Tàn nhang

Dưới tác động liên tục và gay gắt của ánh nắng mặt trời, melanin được sản sinh quá mức dẫn đến việc tích tụ dưới da. Những người gặp phải tình trạng này sẽ hình thành nên các đốm nhỏ màu be hoặc nâu nhạt trên mặt, đặc biệt là mũi và má. Hiện tượng này được gọi là tàn nhang.

Bất cứ ai cũng có thể mắc bệnh lý này nếu không có phương pháp bảo vệ bản thân đúng đắn. Tuy nhiên, một phần yếu tố di truyền cũng có thế khiến bạn bị tàn nhang. Theo nghiên cứu, người da trắng là đối tượng thường gặp phải bệnh lý này nhất. Các đốm trên mặt của người bệnh tập trung thành mảng, mọc dày đặc và gây ảnh hưởng rất lớn đến hình ảnh bản thân. 

2. Nám da

Bên cạnh tàn nhang, melanin cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng nám da ở người. Tuy nhiên, bệnh lý không liên quan đến yếu tố di truyền mà chỉ là do tia UV trong ánh nắng mặt trời. Dưới tác động của tia bức xạ, mô liên kết bị phá hủy nhanh chóng. Tế bào melanocytes bị kích thích sản sinh melanin không kiểm soát. Từ đó, hình thành các đốm, mảng nâu đậm trên mặt, cổ, tay và chân. 

3. Bạch tạng

Bệnh bạch tạng là hệ quả của việc rối loạn sản xuất melanin của cơ thể khiến da, tóc, lông mày và lông mi chỉ có màu trắng. Mắt của người bị bạch tạng cũng không nhìn rõ và kém đi theo thời gian. Đây là bệnh lý nghiêm trọng nhất liên quan đến sắc tố melanin mà hậu quả là người bệnh có tuổi thọ không cao. Thị lực và sức khỏe của họ rất kém. 

Bạch tạng là căn bệnh quyết định do gen di truyền
Bạch tạng là căn bệnh quyết định do gen di truyền

Nếu bố hoặc mẹ bị bạch tạng, tỷ lệ sinh con ra cũng mắc bệnh là cực kỳ cao. Melanin ở những người này được sản xuất rất ít, rất chậm và có thể hoàn toàn không được xuất hiện. Người mắc bệnh bạch tạng cũng trở nên nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời vì da không được bảo vệ. 

4. Da không đều màu

Dưới các tác động khách quan, lượng melanin trên da có thể được sản xuất khác nhau tùy vùng tiếp xúc. Đây cũng là hệ quả của việc rối loạn sắc tố. Melanin sau khi được tạo ra di chuyển đến các tế bào trên cơ thể tạo nên màu da đậm nhạt không thống nhất. Da trở nên không đều màu và gây ảnh hưởng thẩm mỹ. Tình trạng này thường bắt gặp ở người da trắng.

Làm thế nào để ức chế melanin?

Mặc dù vậy nhưng con người lại không thể quyết định hàm lượng Melanin cần thiết cho cơ thể. Màu sắc tố da này bị chi phối bởi 3 yếu tố sau: 

  • Yếu tố di truyền
  • Vitamin D 
  • Mức độ tiếp xúc với tia cực tím

Không chỉ ảnh hưởng đến làn da, nếu cơ thể thiếu Melanin trong thời gian dài sẽ gây ra tử vong. Nguyên nhân là do cơ thể thiếu hụt Vitamin D. Do đó, bạn cần bổ sung thực phẩm chứa vitamin D, và giảm tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời vào giờ cao điểm.

Ăn gì để ức chế sắc tố melanin?

Để góp phần ức chế sắc tố melanin, bạn cần bổ sung các nhóm thực phẩm chứa nhiều vitamin A, B, C, E, D, K. Đây là nhóm thực phẩm giúp da bạn chống lại sự oxy hóa, kháng khuẩn và trở nên trắng, mịn màng hơn, Đặc biệt, chúng có tác dụng ức chế sự sản sinh melanin, làm mờ thâm nám và hỗ trợ điều trị tàn nhang. Da được cung cấp dưỡng chất trở nên khỏe mạnh hơn, hạn chế bị tác động bởi ánh nắng mặt trời. 

Bạn cũng có thể bổ sung thêm các loại đậu, hạt, rau xanh, trái cây,... giúp bạn duy trì vóc dáng cân đối, kiểm soát lượng mỡ thừa và tăng cường sức mạnh cơ bắp.

Bạn không nên quá tham lam trong việc tìm cách tác động đến lượng sắc tố. Giải pháp tốt nhất và ít mang tác dụng phụ để cải thiện màu da là thoa kem chống nắng, che chắn kỹ càng, ăn uống khoa học và can thiệp y tế. Nếu bạn bị nám, tàn nhang, bạn có thể nghe bác sĩ tư vấn về các liệu pháp chữa trị. 

Trên đây là những thông tin về mặc lợi và hại của sắc tố melanin. Hy vọng bài viết trên đã gợi ý cho bạn được cách cân bằng sắc tố melanin và đem lại làn da khỏe mạnh và tươi tắn cho bạn.

TIN NỔI BẬT