Rạn da là vấn đề về da thường gặp nhất ở những người béo phì và phụ nữ sau sinh. Các vết rạn da tuy không nguy hiểm đến sức khỏe nhưng gây mất thẩm mỹ. Khiến bạn lo lắng, mất tự tin và ngại mặc những bộ quần áo ưa thích. Vậy vì sao bạn lại bị rạn da? Cùng Trắng Da tìm hiểu nguyên nhân, biểu hiện, cách phòng tránh và điều trị rạn da trong bài viết dưới đây.
1. Rạn da là gì?
Rạn da là tình trạng da của chúng ta bị kéo căng quá mức trong thời gian dài dẫn đến đứt gãy các liên kết giữa các mô da. Dù cho độ đàn hồi của da chúng ta khá tốt nhưng sự co hoặc giãn đột ngột cũng khiến da ta không phản ứng kịp. Tình trạng này thường xảy ra do quá trình giãn nở hoặc co rút nhanh chóng khiến các liên kết collagen và elastin dưới da không kịp kích ứng, tạo nên vết rạn.
Xem thêm:sẹo thâm, giảm mỡ mặt, rạn da chân, cách xác định khuôn mặt
2. Nguyên nhân khiến da bị rạn
Nguyên nhân hình thành vết rạn chính đến từ sự kéo căng da. Bên cạnh đó rạn cũng có thể đến từ:
- Di truyền: Những người có người thân trong gia đình bị rạn da sẽ có nguy cơ bị rạn cao hơn người khác. Chính vì thế nên di truyền cũng là một yếu tố khiến da bạn dễ bị sẹo, rạn hơn.
- Giới tính: Dù rạn xảy ra ở cả nam lẫn nữ. Nhưng các bạn nữ lại dễ xuất hiện rạn hơn vì các đặc điểm giới tính của mình.
- Độ tuổi: Khi dậy thì hoặc đang tiến vào quá trình lão hóa cũng sẽ diễn ra hiện tượng tăng trưởng và suy giảm bất thường collagen.
- Chế độ ăn uống, tập luyện: Những người ăn quá nhiều không chỉ bị béo phì mà nguy cơ bị rạn cũng cao hơn. Đồng thời là những bạn giảm cân quá đột ngột bằng ăn kiêng hoặc tập luyện cường độ nặng cũng sẽ gặp tình trạng tương tự.
- Mỹ phẩm: Khi sử dụng corticosteroid trên da trong một thời gian dài cũng dễ khiến da gặp vấn đề.
Vết rạn có thể xuất hiện ở rất nhiều đối tượng bất kể độ tuổi và giới tính. Trong đó phụ nữ là đối tượng dễ xuất hiện rạn nhất vì họ phải trải qua quá trình mang thai.
3. Những biểu hiện và triệu chứng của rạn da
Các vết rạn da không giống nhau, chúng thay đổi tùy vào thời gian xuất hiện, nguyên nhân, vị trí rạn trên cơ thể và tùy vào loại da. Rạn da có những dấu hiệu và triệu chứng như sau:
- Có vệt hoặc đường kẻ lõm vào trong da.
- Các vết rạn da thường có màu hồng, nâu, đỏ, tím,…sau đó dần chuyển sang màu trắng ngà.
- Các vết rạn da thường xuất hiện tập trung ở vùng mông, bụng, ngực và đùi.
- Các vết rạn da thường bao phủ các vùng rộng lớn của cơ thể.
4. Cách ngăn ngừa tình trạng rạn da
Sử dụng kem chống nắng
Sử dụng kem chống nắng có tác dụng làm giảm nguy cơ cháy nắng, bảo vệ các protein thiết yếu cho da như collagen và elastin giữ cho làn da của chúng ta mịn màng và khỏe mạnh. Bên cạnh ngăn ngừa các vết sạm, thâm nám cũng như tránh lão hóa sớm cho làn da. Làm mờ da bị rạn.
Dưỡng ẩm cho da
Dưỡng ẩm da đúng cách sẽ giúp phục hồi, tái tạo làn da mịn màng, sáng sủa. Từ đó giúp ngăn ngừa và làm giảm các vết rạn da.
Theo lối sống lành mạnh
- Chế độ dinh dưỡng ngừa rạn da Vitamin, Omega-3 và protein là các dưỡng chất cần thiết giúp cho làn da khỏe mạnh, tươi trẻ, chống lão hóa, từ đó cải thiện cấu trúc da và ngăn ngừa rạn da hiệu quả. Những thực phẩm chúng ta nên bổ sung như: rau xanh, trái cây, trứng, ngũ cốc, cá, thịt đỏ,..
- Uống đủ nước Uống đủ nước sẽ đảm bảo độ ẩm cho da, hạn chế các vết rạn da ở mức tối thiểu.
- Luyện tập thường xuyên Khi vận động thường xuyên, độ đàn hồi của da cũng sẽ hoạt động tốt hơn do các tuyến bã nhờn được kích thích hoạt động, khiến da không bị khô, cung cấp độ ẩm cho da và hạn chế những vết rạn.
Xem thêm:các loại mụn, trị sẹo thâm ở chân, cách trị sẹo thâm, cách trị sẹo rổ, tiêm meso, tiêm má baby,tiêm cằm filler
Tránh tăng hoặc giảm cân quá đột ngột
Việc kiểm soát cân nặng là điều vô cùng cần thiết, chúng ta phải “thiết kế” một thực đơn vừa có đầy đủ dưỡng chất để có thể phát triển khỏe mạnh mà cân nặng vẫn nằm trong mức cho phép.
5. Cách trị rạn da an toàn và hiệu quả
Mặc dù rạn da thường xuất hiện ở nữ giới nhiều hơn nam giới và chúng thường biến mất theo thời gian dài. Tuy nhiên nó khiến nhiều người lo lắng và căng thẳng. Vì vậy điều trị rạn da nên được tiến hành càng sớm càng tốt. Sau đây là 5 cách ngăn ngừa và điều trị rạn da an toàn và hiệu quả chúng ta có thể tham khảo.
Kem, lotion dưỡng và gel bôi da tự nhiên
Dùng các loại kem bôi, lotion dưỡng hay gel bôi da tự nhiên có thành phần như dầu bơ, dầu oliu, vitamin E, vitamin C,… là phương pháp điều trị rạn da khá hữu hiệu mà nhiều người hay dùng vì nếu sử dụng đúng cách và thường xuyên sẽ giúp những vết rạn mờ dần. Tuy nhiên nếu bạn muốn thử dùng một trong những loại kem bôi rạn da thì cần lưu ý:
- Cách điều trị này không phù hợp đối với các trường hợp rạn da lâu năm, nên sử dụng sản phẩm cho các vết rạn da mới hình thành.
- Massage nhẹ nhàng khoảng 10-15 phút để tinh chất điều trị vào vết rạn da giúp tăng hiệu quả và ngừa tình trạng rạn da nặng hơn.
- Kiên trì bôi mỗi ngày và đúng cách trong khoảng thời gian mới thấy được hiệu quả điều trị.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ về chỉ định và cách dùng, đặc biệt là những phụ nữ đang mang thai và những người có da dễ bị kích ứng.
Cách trị rạn da theo thuốc kê toa y khoa
Có hai hoạt chất được tư vấn y khoa bởi các bác sĩ da liễu có thể đem lại hiệu quả việc ngăn ngừa và điều trị rạn da là:
- Axit hyaluronic: có tác dụng làm mờ vết rạn da.
- Tretinoin, retinol: làm tăng sản xuất collagen và làm mờ các vết rạn da khi được sử dụng sớm.
Bổ sung collagen
Collagen là một dạng protein có trong cơ thể đóng vai trò duy trì cấu trúc da, chống chảy xệ và ngăn ngừa rạn da, lão hóa. Vì vậy, thường xuyên bổ sung collagen giúp da được phục hồi dễ dàng, có thể cải thiện những đốm nâu và vết rạn trên bề mặt da.
Tẩy tế bào chết bằng các sản phẩm thiên nhiên
Có những cách điều trị rạn da bằng các nguyên liệu tự nhiên lành tính sẵn có và dễ tìm như: nghệ, mật ong nguyên chất, đường, những loại dầu. Các sản phẩm thiên nhiên có tác dụng dưỡng ẩm, làm sáng da nhờ khả năng tẩy tế bào chết, ngăn ngừa và hỗ trợ vết rạn nhanh mờ hơn nhưng thực hiện cực kỳ dễ dàng và đảm bảo an toàn, hiệu quả.
Điều trị bằng công nghệ, thủ thuật y khoa tại phòng khám
Ngoài những cách điều trị da bị rạn từ các nguyên liệu, sản phẩm tự nhiên tại nhà thì những phương pháp trị rạn da bằng công nghệ cao có tính an toàn, chi phí hợp lý và sạch rạn như:
- Lột da hóa học (peels da).
- Phương pháp phi kim hoặc lăn kim.
- Liệu pháp laser.
- Mài da vi điểm (Microdermabrasion).
- Phẫu thuật loại bỏ vùng da rạn.
- Sóng RF.
6. Liệu trình trị rạn da, kích thích sản sinh Collagen từ VITA Clinic
Bạn đang tìm kiếm phương pháp trị rạn da vừa hiệu quả lại còn đảm bảo an toàn? Đừng lo, hãy để VITA Clinic giúp bạn.
Liệu pháp vi điểm Scar
Microneedling sử dụng công nghệ 3DEEP® RF đa cực, đã được FDA và CE chứng nhận về độ an toàn và hiệu quả. Công nghệ sử dụng những đầu kim siêu nhỏ, truyền tinh chất vào sâu bên trong lớp hạ bì của da kích thích sản sinh collagen, giúp tái tạo mới cho da và làm mờ vệt đỏ, hồng trong điều trị rạn da.
Liệu trình được thực hiện hoàn toàn bằng các công nghệ đến từ Châu Âu cùng với độ ngũ bác sĩ chuyên khoa kinh nghiệm quốc tế. Đến với VITA Clinic bạn sẽ được tư vấn bởi đội ngũ chuyên gia và luôn được theo dõi tận tình 1:1. Mọi thắc mắc của bạn về tình trạng của bạn trước và sau khi thực hiện liệu trình luôn được trả lời ngay lập tức.
Nếu bạn đang còn những thắc mắc gì liên quan các liệu pháp chăm sóc vùng da bị rạn, hãy liên hệ ngay đến VITA Clinic. Với đội ngũ y bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm, có tay nghề và kiến thức về da. Đồng thời với những quy trình chuẩn Y khoa, chất lượng, an toàn, đầy đủ các bước chăm sóc da vùng mắt, VITA sẽ luôn sẵn sàng giải đáp và đồng hành cùng bạn trên con đường lấy lại vẻ ngoài rạng rỡ, căng tràn sức sống.
Liên hệ VITA Clinic qua số hotline 028.71.079.889 để được tư vấn kỹ lưỡng hơn về các liệu trình vừa an toàn vừa hiệu quả nhé!
>> Nguồn tham khảo: Rạn da: Nguyên nhân, biểu hiện, cách phòng tránh và điều trị
