Mụn trứng cá là gì? Dấu hiệu và cách trị mụn tại nhà hiệu quả

Mụn trứng cá là bệnh lý về da xuất hiện ở mọi lứa tuổi hình thành do các tuyến bã nhờn, bí tắc lỗ chân lông. Trong bài viết này hãy cùng Trắng Da tìm hiểu mụn trứng cá là gì và những cách trị mụn trứng cá nhé!

Mụn trứng cá là gì? Các dấu hiệu nhận biết mụn trứng cá

Mụn trứng cá là một tình trạng viêm da mãn tính xuất hiện các nốt mụn đỏ, nốt sần ở các vùng như mặt, vai, lưng, cổ, ngực, cánh tay. Mụn có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi và có thể tái phát nhiều lần, nhưng thường gặp nhất là ở lứa tuổi dậy thì. Đây tuy không phải là bệnh nguy hiểm nhưng dễ để lại sẹo và vết thâm trên da nếu không được điều trị đúng cách. Ngoài ra, mụn trứng cá còn ảnh hưởng đến tâm lý và cuộc sống của mỗi người, khiến bạn dễ ngại ngùng, tự ti.

Tuỳ vào tình trạng mụn mà dấu hiệu nhận biết mụn sẽ khác nhau. Thông thường ở tình trạng mụn nhẹ sẽ xuất hiện các nốt mụn đỏ, hơi sần sùi. Theo thời gian, kích thước mụn ngày càng lớn khiến xuất hiện nhân mụn chứa mủ. Nếu không trị mụn tận gốc, đúng cách sẽ dẫn đến những tổn thương nặng nề cho da như mụn mủ, mụn cám, mụn bọc, viêm da sau đó tạo thành mụn trứng cá.

Mụn trứng cá thường xuất hiện ở khu vực da mặt, vai, lưng, ngực,... — *Mụn trứng cá thường xuất hiện ở khu vực da mặt, vai, lưng, ngực,…(Nguồn hình: Sưu tầm)*

Nguyên nhân gây mụn trứng cá

Các tuyến dầu dưới da hoạt động mạnh hơn do sự tăng sinh của các hormone. Bã nhờn tích tụ trên da kết hợp với bụi bẩn, mồ hôi, tế bào chết là những nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá. Mỗi loại mụn trứng cá sẽ có đặc điểm và cơ chế hình thành khác nhau:

Mụn đầu đen: Mụn đầu đen hình thành khi lỗ chân lông bị bí tắc mà đầu nang lông lại bị oxy hóa. Màu đen ở đầu mụn là do không khí oxi hóa lớp dầu thừa trên da. Loại mụn này thường sẽ không gây sưng. Vì nhân mụn nằm bên trong nang lông và chỉ lộ ra một phần nhỏ ở đầu ngọn.
Mụn đầu trắng: Mụn đầu trắng xuất hiện do sự tích tụ của dầu thừa cùng với bụi bẩn và vi khuẩn bị tắc ở bên trong lỗ chân lông. Do lỗ chân lông bị bít nên nhân mụn bị dội xuống rồi lại đẩy lên ngay dưới bề mặt da tạo thành nhân đầu trắng. Thông thường, mụn sẽ mọc ở nhiều vị trí nhỏ trên bề mặt da. Mụn đầu trắng không gây viêm nhiễm cho da và khá dễ điều trị.
Mụn mủ: Đây là loại mụn viêm, thường có đầu màu trắng và xung quanh là màu đỏ. Mủ của loại mụn này thường có màu trắng đục hoặc màu vàng. Khi bị mụn mủ, vùng da xung quanh mụn sẽ sưng tấy và gây đau nhức.
Mụn bọc: Đây là một trong những loại mụn nghiêm trọng nhất. Mụn sưng đỏ và có kích thước lớn dần. Người bị mụn nang sẽ cảm thấy đau ở nơi mụn mọc. Loại mụn này thường xuất hiện ở cằm và vùng mũi.

*Mụn trứng cá gây mất thẩm mỹ, thậm chí để lại sẹo. (Nguồn hình: Sưu tầm)*

>>>Xem thêm: Mụn lưng: Nguyên nhân và cách khắc phục dứt điểm không để lại thâm

Một vài yếu tố ảnh hưởng đến mụn trứng cá

Tuổi tác

Mụn trứng cá thường xuất hiện phổ biến ở giai đoạn mới dậy thì, khoảng 12 đến 15 tuổi. Lúc này hormone Androgen trong cơ thể thay đổi làm các tế bào trên da hoạt động mạnh, tiết nhiều bã nhờn gây bí tắc lỗ chân lông. Sự thay đổi hormone này sẽ dần được cải thiện, nồng độ hormone cũng bắt đầu cân bằng hơn khi lớn dần, sau 20 tuổi. Đó là lý do mà trong hầu hết các trường hợp, mụn sẽ giảm khi bước vào tuổi trưởng thành.

Thay đổi nội tiết tố

Thông thường, da sẽ tiết nhiều bã nhờn hơn ở tuổi dậy thì khi có sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Khi hệ thống nội tiết không ổn định, tuyến bã nhờn sẽ không điều tiết hợp lý, đôi khi trở nên quá nhờn. Các nang lông sẽ tiết ra chất nhờn giúp da luôn ẩm mịn, không bị khô. Tuy nhiên, có một số yếu tố bên ngoài hoặc bên trong góp phần làm rối loạn quá trình tiết bã nhờn. Khi quá trình tiết bã nhờn của nang lông tăng cao, các chất nhờn kết hợp với bụi bẩn làm lỗ chân lông bị viêm nhiễm, gây mụn.

Di truyền

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng mụn trứng cá có liên quan đến tiền sử bệnh lý về da của gia đình. Yếu tố di truyền ảnh hưởng đến sự tồn tại, mức độ nghiêm trọng, sự phân bố, vị trí tổn thương, sự hình thành sẹo mụn và đáp ứng với điều trị. Nếu bạn có cha mẹ, anh chị có tiền sử bị mụn nặng. Bạn nên chú ý chăm sóc da nhiều hơn vì rất có thể bạn cũng có nguy cơ bị mụn rất cao.

Cách chăm sóc da mặt

Nếu không chăm sóc da đúng cách, da sẽ tích tụ bụi bẩn dẫn đến dễ bị tổn thương. Theo cơ chế tự bảo vệ của da, tuyến dầu sẽ được tiết ra nhiều hơn. Từ đó, khả năng sinh mụn của da cũng tăng cao cũng như tình trạng mụn ngày càng trầm trọng hơn.

Chế độ dinh dưỡng và thuốc điều trị bệnh

Thực phẩm chế biến sẵn có thể làm tăng lượng đường trong máu, khiến cơ thể tiết ra quá nhiều insulin, khiến mụn dễ dàng phát triển. Ngoài ra, nếu bạn trong giai đoạn điều trị bệnh có sử dụng thuốc tây thì cũng cần liệt kê vào nhóm có nguy cơ gây mụn. Một số loại thuốc có thể khiến bạn có nguy cơ bị mụn trứng cá như thuốc sản phẩm có chứa corticoid, testosterone, lithi,…

Tham khảo những cách trị mụn trứng cá phổ biến hiện nay

Sử dụng thuốc trị mụn

Tùy vào tình trạng mụn trên da mà bạn nên lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp. Đối với cách trị mụn trứng cá bằng thuốc Tây, bạn cần có sự thăm khám, chỉ định của bác sĩ. Các loại thuốc trị mụn mà bạn có thể tham khảo như:

Thuốc bôi mụn có chứa Retinol: Tretinoin Kefran.
Thuốc bôi mụn có chứa Axit Azelaic làm bong da chết và hỗ trợ kháng khuẩn.
Thuốc kháng sinh điều trị mụn trứng cá: clindamycin, erythromycin, tetracycline
Thuốc kháng sinh: Oxytetracycline, Minocycline, Erythromycin, Doxycycline.

*Dùng thuốc bôi trị mụn (Nguồn hình: Sưu tầm)*

>>>Tìm hiểu thêm các thành phần trị mụn:

Chiếu ánh sáng sinh học

Liệu pháp ánh sáng đã được nhiều người sử dụng trong những năm gần đây để điều trị các vấn đề về da.

Ánh sáng xanh nước biển: giúp làm khô cồi mụn, kích thích cồi mụn trồi lên, diệt khuẩn P.acnes, đồng thời cân bằng lại hoạt động của tuyến bã nhờn. Phương pháp trị mụn bằng ánh sáng sinh học rất phù hợp với những bạn có làn da nhờn nhiều mụn.
Ánh sáng xanh lá cây: có tác dụng làm sạch và làm dịu da. Ánh sáng này thường được sử dụng trong điều trị mụn trứng cá và da nhờn. Ánh sáng xanh kích thích nhân mụn trồi lên để dễ dàng xử lý, điều tiết hoạt động của tuyến bã nên rất phù hợp với da dầu và đặc biệt là trị mụn ẩn dưới da.
Ánh sáng vàng: có tác dụng kích thích hệ mạch và thần kinh, làm tăng khả năng miễn dịch và hỗ trợ hệ tiêu hóa, phục hồi và tăng độ cân bằng cho làn da nhạy cảm. Loại ánh sáng này cũng rất phù hợp với da hỗn hợp.
Ánh sáng đỏ: giúp kích thích quá trình sản sinh collagen, tăng cường quá trình thay tế bào cũ bằng tế bào mới và tăng tuần hoàn máu nên có tác dụng tăng tuần hoàn da, làm sáng da. Ánh sáng đỏ phù hợp với mọi loại da.

*Phương pháp ánh sáng sinh học thường chỉ được áp dụng sau khi đã loại bỏ nhân mụn để hạn chế tối đa tình trạng da sưng đỏ.*
*(Nguồn hình: Sưu tầm)*

Đi lấy nhân mụn

Phần nhân mụn nằm sâu bên trong lỗ chân lông sẽ không tự mất đi mà cần phải lấy nhân mụn ra ngoài. Việc lấy nhân mụn sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn nhân mụn ra khỏi nang lông, từ đó giúp quá trình điều trị mụn trở nên dễ dàng hơn. Tuy nhiên, nếu bạn muốn lấy nhân mụn thì hãy đến các spa uy tín hoặc bệnh viện da liễu để thực hiện. Vì nếu tự thực hiện tại nhà, da rất dễ bị nhiễm trùng và để lại sẹo.

Peel da

Peel da là phương pháp sử dụng hóa chất để loại bỏ lớp sừng trên da. Một số chất thường được sử dụng để thực hiện bao gồm retinol, salicylic acid,… Các chất này sẽ lấy đi lớp sừng ở nang lông, giúp da giảm tiết bã nhờn, nhân mụn khô nhanh hơn đồng thời giúp da sản sinh tế bào mới, thúc đẩy quá trình tái tạo da xảy ra nhanh hơn.

Cách trị mụn trứng cá từ nguyên liệu thiên nhiên

Phương pháp sử dụng nguyên liệu tự nhiên tuy hiệu quả không bằng thuốc hay các hoạt chất hóa học nhưng vẫn được nhiều người yêu thích. Các nguyên liệu thiên nhiên thường khá lành tính, rất ít gây kích ứng cho da. Một số thành phần tự nhiên mà bạn có thể sử dụng bao gồm:

Rau diếp cá: Rau diếp cá là một trong những cách trị mụn phổ biến nhất hiện nay. Ngoài tác dụng kháng khuẩn, chống ung thư, chống lão hóa, mặt nạ rau diếp cá còn có tác dụng trị mụn, làm đẹp. Để thực hiện, bạn chỉ cần rửa sạch rau diếp cá, đem xay nhuyễn và vắt lấy nước. Sau đó thoa lên da mặt đã rửa sạch kết hợp massage nhẹ nhàng và để qua đêm. Ngoài ra, uống nước rau diếp cá còn giúp thanh lọc cơ thể, mát gan và giảm mụn.
Chanh: Chanh được biết đến là một trong những nguyên liệu chăm sóc da tự nhiên phổ biến và được nhiều người áp dụng. Chanh có chất tẩy axit và lượng vitamin C có sẵn trong chanh sẽ nhanh chóng làm khô nốt mụn.
Tinh bột nghệ: Đây là một nguyên liệu hiệu quả được sử dụng để làm đẹp. Ngoài công dụng làm trắng da, tăng cường sức khỏe, tinh bột nghệ còn là cách trị mụn hiệu quả đã được công nhận và chia sẻ. Với mụn, bạn có thể kết hợp tinh bột nghệ và các nguyên liệu tự nhiên khác để khắc phục và chăm sóc da hiệu quả.
Nha đam: Ngoài công dụng làm đẹp da, tăng độ đàn hồi và sáng bóng cho da. Nha đam còn được chị em sử dụng để trị mụn nhờ đặc tính kháng khuẩn. Nha đam chỉ cần gọt sạch vỏ, rửa sạch rồi thoa trực tiếp lên vùng da bị mụn. Bạn cũng có thể thoa nha đam lên nốt mụn và để qua đêm. Chắc chắn sau khi ngủ dậy, bạn sẽ thấy tình trạng kích ứng, mẩn đỏ giảm đi rõ rệt.

*Trị mụn từ các các nguyên liệu thiên nhiên, lành tính rất được tin dùng*
*(Nguồn hình: Sưu tầm)*

Cách chăm sóc da ngăn ngừa mụn trứng cá

Làm sạch da

Làm sạch là cách ngăn ngừa mụn trứng cá hiệu quả. Da mụn thường khá nhạy cảm, dễ bị viêm nhiễm nên da phải sạch sẽ thì mới giảm được các vấn đề về mụn. Bạn nên chọn loại sữa rửa mặt có độ pH phù hợp với da mụn. Sữa rửa mặt có độ pH quá cao hoặc quá thấp đều khiến da bạn khô hơn, da dễ nổi mụn. Ngoài ra, bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối. Nếu rửa mặt quá nhiều, da sẽ khô hơn, lớp màng bảo vệ da bị tổn thương, khiến mụn dễ dàng phát triển hơn. Bên cạnh đó, bạn cũng nên tẩy tế bào chết cho da thường xuyên. Vì một trong những nguyên nhân gây ra mụn là tế bào da chết bị bít tắc trong nang lông. Do đó, tẩy tế bào chết có thể làm da thông thoáng hơn, tránh hình thành mụn.

>>>Xem thêm:

Hạn chế makeup

Trong thời gian điều trị mụn hay mụn đang lan rộng, bạn cần hạn chế trang điểm. Nếu đặc thù trường hợp công việc hay tình huống phải trang điểm, hãy nhớ tẩy trang thật kỹ vào cuối ngày. Cách ngăn ngừa mụn hiệu quả là bạn nên chọn những sản phẩm trang điểm không chứa dầu, không hương liệu, không chứa hóa chất gây kích ứng. Bên cạnh đó cũng cần phải tìm hiểu thật kỹ bảng thành phần trước khi mua sản phẩm makeup. Mỹ phẩm có nhãn “Noncomedogenic” được coi là an toàn cho da nhạy cảm, dễ bị mụn trứng cá.

*Makeup khi bị mụn sẽ làm bí tắc lỗ chân lông (Nguồn hình: Sưu tầm)*

>>>Xem thêm:

Không đưa tay lên mặt sờ vào mụn

Ngăn ngừa mụn trứng cá không khó, nếu bạn hạn chế được một số thói quen xấu hàng ngày có thể giảm đáng kể nguy cơ bị mụn. Tránh sờ tay lên mặt, tránh cằm cũng là cách ngừa mụn hiệu quả. Khi đưa tay lên mặt, các vi khuẩn từ tay sẽ tiếp xúc với làn da. Không chỉ làm lây lan vi khuẩn, việc chạm vào mặt thường xuyên còn có thể gây kích ứng da mặt vốn đã bị viêm. Đặc biệt, bạn không được dùng tay nặn mụn vì có thể gây nhiễm trùng và để lại sẹo.

*Tuyệt đối không được dùng tay sờ lên mặt khi đang bị mụn (Nguồn hình: Sưu tầm)*

Luôn luôn chống nắng

Tia UV trong ánh nắng mặt trời sẽ làm da bị tổn thương nghiêm trọng. Điều này làm tăng tình trạng viêm nhiễm, mẩn đỏ, tăng sắc tố khiến da sạm đen. Nếu bạn đang điều trị mụn trứng cá có thể khiến da bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, khiến ánh nắng mặt trời dễ dàng xâm nhập và gây tổn thương. Bạn nên mặc quần áo dài tay, đội mũ, đeo kính râm, đeo khẩu trang. Đừng quên bôi kem chống nắng dù trời nắng hay mưa, lạnh hay nóng.

*Luôn che chắn và sử dụng kem chống nắng hàng ngày (Nguồn hình: Sưu tầm)*

>>>Click xem ngay:

Thói quen sinh hoạt và lối sống khoa học

Những thói quen sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý giúp điều hòa nội tiết, tình trạng nhờn được kiểm soát tốt nhất. Nhờ đó, các vấn đề về mụn cũng giảm hẳn. Bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng nhiều chất xơ cùng với uống nhiều nước cũng là một trong những phương pháp giúp hạn chế mụn trên da. Ngoài ra bạn cũng nên tránh những thực phẩm có thể làm tình trạng mụn nặng hơn như đồ ăn cay nóng, nước uống có gas,…

*Thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng trong quá trình trị mụn và ngăn ngừa mụn*
*(Nguồn hình: Sưu tầm)*

Hy vọng với những thông tin về mụn trứng cá mà Trắng Da chia sẻ trên đây đã phần nào giúp bạn hiểu hơn về bệnh lý da liễu này và cách phòng tránh, trị mụn trứng cá tại nhà. Đừng quên theo dõi Trắng Da để cập nhật thêm nhiều bài viết tiếp theo nhé!

Tags:

Trị mụn