Không chỉ khuôn mặt mà việc sử dụng kem chống nắng toàn thân cũng là điều rất cần thiết để bảo vệ làn da của bạn. Vì vậy, hãy cùng Trắng Da tìm hiểu ngay cách sử dụng kem chống nắng toàn thân và top 15 sản phẩm chống nắng tốt nhất hiện nay dưới đây nhé.
Ưu và nhược điểm của kem chống nắng toàn thân

Kem chống nắng body là sản phẩm có khả năng chống nắng cho nhiều bộ phận của cơ thể như cổ, lưng, chân và tay. Loại kem này sở hữu những ưu, nhược điểm như:
Ưu điểm:
- Giúp bảo vệ làn da một cách toàn diện dưới tác động của tia bức xạ UV.
- Có độ chống nước cao, rất thích hợp cho các hoạt động bơi lội, vui chơi dưới nước và hoạt động ngoài trời.
- Thành phần chống nắng chuyên sâu, có tác dụng với nhiều vùng da khác nhau.
Nhược điểm:
- Có thể mất nhiều thời gian hơn khi phải bôi cho toàn bộ cơ thể thay vì chỉ bôi cho mặt
- Ít có khả năng dưỡng da chuyên sâu như kem chống nắng da mặt
Kem chống nắng toàn thân có dùng được cho mặt không?
Theo các bác sĩ da liễu, thông thường, các loại kem chống nắng toàn thân có chứa thành phần tự nhiên, không gây kích ứng đều có thể sử dụng cho da mặt. Tuy nhiên cũng cần lưu ý trong kem chống nắng toàn thân thường chứa nhiều thành phần dầu nên khi sử dụng cho mặt rất dễ gây cảm giác bết dính, khó chịu, thậm chí là kích ứng với những ai có da dầu hoặc da nhạy cảm.
Vì vậy, để chắc chắn, vẫn nên tìm hiểu kỹ thông tin về thành phần sản phẩm và chỉ định sử dụng được in trên bao bì để có thể đưa ra lựa chọn chính xác nhất. Bởi da mặt là vùng da nhạy cảm, dễ kích ứng và dị ứng với một số thành phần hóa học nên cần hết sức thận trọng.
Cách sử dụng kem chống nắng toàn thân hiệu quả
Sử dụng kem chống nắng toàn thân là điều cần thiết để bảo vệ cơ thể. Tuy nhiên, để sử dụng có hiệu quả nhất, bạn nên chú ý:
Thử phản ứng của kem với làn da
Trước khi sử dụng cho toàn bộ cơ thể, bạn nên thử trước phản ứng của kem với một vùng da nhỏ để giảm thiểu nguy cơ kích ứng diện rộng. Trong trường hợp da không có phản ứng bất thường sau 24 giờ, bạn mới nên sử dụng rộng rãi cho cả body.

Vệ sinh da trước khi dùng
Vệ sinh da là điều cần thiết trước khi thoa kem chống nắng để giúp loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, bã nhờn, tránh vi khuẩn gây mụn xâm nhập và để da có thể hấp thu tốt nhất các thành phần dưỡng chất trong kem.
Thoa trước khi ra ngoài 30 phút
Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút sẽ giúp tăng khả năng thẩm thấu dưỡng chất vào da và giúp phát huy tối đa hiệu quả chống nắng, bảo vệ da trước các tác động từ ánh nắng mặt trời.
Dùng đủ lượng kem chống nắng
Bạn nên lưu ý chỉ dùng một lượng kem chống nắng vừa đủ cho toàn bộ cơ thể. Không nên quá tham lam bôi nhiều sẽ dẫn đến tình trạng bí da và tắc nghẽn lỗ chân lông.
Thoa lại kem chống nắng
Hoạt động ngoài trời mồ hôi tiết ra nhiều khiến cho kem chống nắng dễ bị trôi. Vì vậy, bạn nên bôi nhắc lại sau 2 giờ một lần. Điều này là rất cần thiết để giúp duy trì khả năng bảo vệ da toàn diện trước các tia bức xạ mặt trời UVA, UVB và tránh cho da bị cháy nắng, bỏng rát.
Top 15 kem chống nắng toàn thân tốt nhất hiện nay
Nếu đang quan tâm và tìm kiếm một loại kem chống nắng tốt cho body, bạn không nên bỏ qua top 15 sản phẩm tốt nhất hiện nay dưới đây:
1. Kem chống nắng body Paula’s Choice Extra Care Non Greasy Sunscreen SPF 50

Thương hiệu | Paula’s Choice |
Xuất xứ | Mỹ |
Thành phần | Chiết xuất lô hội, Avobenzone, Vitamin A, C và E |
Dung tích | 148ml |
Giá tham khảo | 689.000 vnđ |
Loại da phù hợp | Da lão hóa |
Công dụng:
- Avobenzone: có khả năng chống nắng phổ rộng và bảo vệ da toàn diện trước các tia bức xạ mặt trời.
- Chiết xuất lô hội: hỗ trợ làm dịu da và tăng cường cấp ẩm cho da
- Vitamin A, C và E: giúp da duy trì độ ẩm và chống oxy hóa
2. Xịt chống nắng toàn thân Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Spray

Thương hiệu | Anessa |
Xuất xứ | Nhật Bản |
Thành phần | Chiết xuất trà xanh Uji Kyoto, rễ hoa hồng vàng, rễ cam thảo, Collagen, Super Hyaluronic Acid và Glycerin |
Dung tích | 60g |
Giá tham khảo | 435.000 vnđ |
Loại da phù hợp | Mọi loại da |
Công dụng:
- Collagen, Super Hyaluronic Acid và Glycerin: Giúp giữ ẩm cho da mịn màng, săn chắc và căng bóng.
- Rễ hoa hồng vàng: hỗ trợ chống giãn mao mạch dưới da.
- Chiết xuất trà xanh Uji Kyoto: kháng viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa và chống các gốc tự do gây hại cho da.
- Rễ cam thảo: giúp kháng viêm, ngừa mụn và chống lão hóa da sớm.
3. Kem Chống Nắng Neutrogena Ultra Sheer Dry Touch Sunscreen Broad Spectrum SPF 55

Thương hiệu | Neutrogena |
Xuất xứ | Canada |
Thành phần | Avobenzone, Octocrylene, Oxybenzone, Butylene Glycol, Vitamin A, C, E |
Dung tích | 88ml |
Giá tham khảo | 245.000 vnđ |
Loại da phù hợp | Mọi loại da |
Công dụng:
- Avobenzone, Octocrylene và Oxybenzone: hỗ trợ chống nắng, bảo vệ da bằng cách hấp thụ và chuyển hóa các tia UV có hại cho da.
- Butylene Glycol: giúp dưỡng ẩm và làm đẹp da,
- Vitamin A, C, E: nuôi dưỡng làn da trắng sáng, mịn màng.
4. Kem Chống Nắng body Make P:rem UV defense me Daily sun fluid

Thương hiệu | Make P:rem |
Xuất xứ | Hàn Quốc |
Thành phần | Chiết xuất hạt Moringa, Titanium Dioxide, Ethylhexyl Triazone, Diethylhexyl Butamido Triazone, dầu hạt giàu Omega |
Dung tích | 150ml |
Giá tham khảo | 548.000 vnđ |
Loại da phù hợp | Mọi loại da |
Công dụng:
- Titanium Dioxide, Ethylhexyl Triazone và Diethylhexyl Butamido Triazone: có khả năng chống nắng cao, giúp bảo vệ da và chống lại hiệu quả các tia bức xạ UVA, UVB.
- Chiết xuất hạt Moringa, dầu hạt giàu Omega: hỗ trợ làm dịu và ngăn chặn nguy cơ gây hại cho da từ các tác nhân bên ngoài.
5. Kem chống nắng body Fixderma Shadow SPF50+/SPF30+

Thương hiệu | Fixderma |
Xuất xứ | Mỹ |
Thành phần | Octinoxate, Avobenzone, Zinc Oxide, Propylene Glycol, Tocopheyl Acetate |
Dung tích | 75g |
Giá tham khảo | 250.000 vnđ |
Loại da phù hợp | Da hỗn hợp |
Công dụng:
- Octinoxate, Avobenzone: giúp chống nắng và hấp thụ tia UV gây hại cho da
- Zinc Oxide: Tạo lớp màng chắn tia UV bảo vệ da
- Propylene Glycol: hỗ trợ dưỡng ẩm chuyên sâu cho da
- Tocopheyl Acetate: chống oxy hóa, giúp bảo vệ làn da săn chắc và sáng khỏe.
6. Kem chống nắng toàn thân Altruist Sunscreen SPF50 UVA

Thương hiệu | Altruist |
Xuất xứ | Anh |
Thành phần | Ethylhexyl salicylate, C12-15 alkyl benzoate, propylene glycol và butylene glycol |
Dung tích | 100ml |
Giá tham khảo | 178.000 vnđ |
Loại da phù hợp | Da khô, nhạy cảm |
Công dụng:
- Bộ lọc Tinosorb A2B: giúp bảo vệ da tối ưu trước các tia UVA, UVB
- Ethylhexyl salicylate: giúp chống tia hồng ngoại gây hại cho da
- C12-15 alkyl benzoate, propylene glycol và butylene glycol: với khả năng dưỡng ẩm giúp làm ẩm da và giúp da căng sáng mịn màng.
7. Kem chống nắng body Bioré UV Aqua Rich Watery Gel SPF50+/PA++++

Thương hiệu | Biore |
Xuất xứ | Nhật Bản |
Thành phần | Chiết xuất sữa ong, Sodium Hyaluronate |
Dung tích | 90ml |
Giá tham khảo | 256.000 vnđ |
Loại da phù hợp | Mọi loại da |
Công dụng:
- Sodium Hyaluronate: giúp duy trì độ ẩm, làm mềm da và tăng cường hàng rào bảo vệ da.
- Chiết xuất sữa ong: giàu protein, vitamin và các axit amin thiết yếu hỗ trợ chữa lành và làm dịu làn da độ nhạy cảm cho da.
- Bảo vệ da toàn diện khi tiếp xúc với các tia UVA, UVB có trong ánh nắng mặt trời.
8. Kem chống nắng body Cancer Council Active

Thương hiệu | Cancer Council |
Xuất xứ | Úc |
Thành phần | Avobenzone, 4-Methylbenzylidene Camphor, Octocrylene, Silica khoáng và Bemotrizinol |
Dung tích | 110ml |
Giá tham khảo | 320.000 vnđ |
Loại da phù hợp | Da dầu, nhạy cảm |
Công dụng:
- Màng lọc 4 thành phần gồm Avobenzone, 4-Methylbenzylidene Camphor, Octocrylene và Bemotrizinol: hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng sạm da, lão hóa da do tác động của tia UV.
- Silica khoáng: với khả năng thấm hút dầu nhờn, giúp làm giảm tình trạng bóng nhờn và đem đến cho làn da cảm giác khô thoáng.
9. Gel sữa chống nắng Senka Perfect UV Gel

Thương hiệu | Senka |
Xuất xứ | Nhật Bản |
Thành phần | Kén tơ tằm trắng, cám gạo, mật ong |
Dung tích | 50g |
Giá tham khảo | 117.000 vnđ |
Loại da phù hợp | Da khô |
Công dụng:
- Ngăn chặn các tia UV xâm nhập gây tổn thương, cháy nắng, tăng sắc tố và lão hóa da.
- Cám gạo: có khả năng chống oxy hóa giúp nuôi dưỡng da hồng hào, khỏe mạnh
- Kén tơ tằm trắng: có chứa thành phần “sericin” và chất “hydrolyzed silk” giúp nâng cao hiệu quả dưỡng ẩm cho da.
- Mật ong: giúp kháng viêm, làm mềm và tái tạo làn da giàu sức sống
10. Kem chống nắng body đi biển Sunplay Super Block SPF 81/PA++++ 30g

Thương hiệu | Sunplay Super Block |
Xuất xứ | Nhật Bản |
Thành phần | Ethylhexyl Methoxycinnamate, Zinc Oxide, Titanium Dioxide, Hyaluronic Acid, vitamin C, E và vitamin B5 |
Dung tích | 50g |
Giá tham khảo | 162.000 vnđ |
Loại da phù hợp | Da khô, hỗn hợp thiên khô |
Công dụng:
- Ethylhexyl Methoxycinnamate, Titanium Dioxide và Zinc Oxide: ngăn chặn các tia bức xạ UVA/ UVB gây kích ứng và tổn thương da.
- Hyaluronic Acid, vitamin C, E và vitamin B5: giúp ngăn ngừa các gốc tự do và dưỡng ẩm, dưỡng trắng tối ưu cho da.
11. Kem chống nắng toàn thân Banana Boat Sport Sunscreen Lotion

Thương hiệu | Banana Boat |
Xuất xứ | Mỹ |
Thành phần | Avobenzone, Oxybenzone và Octocrylene |
Dung tích | 30ml |
Giá tham khảo | 91.000 vnđ |
Loại da phù hợp | Mọi loại da |
Công dụng:
- Kết hợp các thành phần Avobenzone, Oxybenzone và Octocrylene giúp tạo lớp màng bảo vệ da trước các tác động từ tia bức xạ UVA/ UVB cũng như các tác nhân gây hại từ môi trường.
- Ngăn chặn phát sinh các vấn đề về da như cháy nắng, nám, tàn nhang, đồi mồi, lão hóa và ung thư da.
12. Kem chống nắng toàn thân dạng xịt Bioderma Photoderm Max Spray

Thương hiệu | Bioderma |
Xuất xứ | Nhật Bản |
Thành phần | Cellular Bioprotection, Alcohols |
Dung tích | 200ml |
Giá tham khảo | 880.000 vnđ |
Loại da phù hợp | Mọi loại da |
Công dụng:
- Công nghệ Cellular Bioprotection: giúp kích hoạt khả năng bảo vệ và ngăn chặn các tia UV có hại xâm nhập vào da.
- Alcohols: với khả năng sát khuẩn, giúp tiêu viêm, giảm sưng và ngăn ngừa mụn hình thành trên da.
13. Kem dưỡng trắng chống nắng toàn thân Vaseline Healthy Bright Sun + Pollution Protect SPF 50+ PA++++

Thương hiệu | Vaseline |
Xuất xứ | Mỹ |
Thành phần | Niacinamide, Vitamin C, E và Glycerin |
Dung tích | 300ml |
Giá tham khảo | 165.000 vnđ |
Loại da phù hợp | Da khô, hỗn hợp thiên khô |
Công dụng:
- Công thức PPF: tạo lớp màng bảo vệ da trước các tác nhân có hại từ môi trường.
- Niacinamide: với khả năng dưỡng sáng giúp ức chế hình thành melanin, cải thiện sắc tố và làm đều màu da hiệu quả.
- Vitamin C, E và Glycerin: hỗ trợ dưỡng ẩm và làm dịu da do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
14. Kem chống nắng body giá học sinh Biore UV Intensive White

Thương hiệu | Biore |
Xuất xứ | Nhật Bản |
Thành phần | Chiết xuất Cam Yuzu, Vitamin B3, nguồn khoáng tinh khiết |
Dung tích | 150ml |
Giá tham khảo | 198.000 vnđ |
Loại da phù hợp | Mọi loại da |
Công dụng:
- Công nghệ Anti-Pollution: tạo màng chắn bảo vệ da trước mọi bụi bẩn.
- Chiết xuất Cam Yuzu Nhật Bản, Vitamin B3 và nguồn khoáng tinh khiết: giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng, mịn màng.
15. Kem chống nắng toàn thân La Roche-Posay Anthelios Invisible Face Mist Anti Shine

Thương hiệu | La Roche-Posay |
Xuất xứ | Pháp |
Thành phần | Airliciumtm, màng lọc Xl-Protect ™ |
Dung tích | 75ml |
Giá tham khảo | 515.000 vnđ |
Loại da phù hợp | Da khô, hỗn hợp |
Công dụng:
- Màng lọc Xl-Protect ™: giúp chống nắng tối ưu, giảm thiểu kích ứng và bảo vệ da trước các tia UVA-UVB, tia hồng ngoại và khói bụi ô nhiễm dẫn đến đốm nâu, lão hóa…
- Airliciumtm: có khả năng hấp thụ bã nhờn, hỗ trợ điều tiết dầu thừa trên da và giảm mồ hôi hiệu quả.
- Nước khoáng La Roche-Posay: hỗ trợ làm dịu da và tăng khả năng chống oxy hoá.
Trên đây là top 15 kem chống nắng toàn thân tốt nhất hiện nay. Trắng Da hy vọng qua bài viết này bạn sẽ lựa chọn cho mình dòng sản phẩm phù hợp và an toàn nhất.
Xem thêm: