Trắng DaTrị nám10 Cách trị nám da mặt lâu năm bằng thiên nhiên tại nhà an toàn, hiệu quả nhất

10 Cách trị nám da mặt lâu năm bằng thiên nhiên tại nhà an toàn, hiệu quả nhất

Tác giả: Truong Bich Ngan - Ngày 22/02/2021

Những đốm nám sậm màu khiến da mặt bạn mất đi vẻ hoàn mỹ và làm bạn thiếu tự tin? Đừng quá lo lắng, vì vẫn có cách điều tri, phục hồi lại làn da xinh đẹp ngày nào cho chị em chúng mình. Cùng "Trắng Da" tìm hiểu về cách trị nám da ngay tại nhà hiệu quả, và cách dùng kem trị nám nhé! Nám da là gì? Dấu hiệu của nám da Nám da là bệnh lí phổ biến nhất và rất dễ phát hiện (Ảnh: Internet)Nám da là khi melanin được sản xuất ra quá nhiều ở một số vùng da tiếp xúc liên tục với ánh mặt trời, hình thành nê

Nám da gây ra các mảng tăng sắc tố hoặc đốm đen trên mặt. Mặc dù chứng tăng sắc tố da không phải là một tình trạng có hại, nhưng nó có thể ảnh hưởng rất nhiều đến vẻ ngoài và sự tự tin khi giao tiếp. Vậy là thế nào để điều trị nám da? Cùng Trangda tìm hiểu các cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên tại nhà hiệu quả nhất hiện nay trong bài viết dưới đây!

Nám da là gì? Nguyên nhân bị nám da

Nám da là một chứng rối loạn da làm da của bạn xuất hiện các đốm nâu và loang lổ. Nó thường xuất hiện trên má, sống mũi, trán, cằm hoặc trên môi trên của bạn. Nó cũng có thể xuất hiện trên các bộ phận khác của cơ thể tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Nám da phổ biến ở phụ nữ hơn nam giới.

Sự mất cân bằng hormone trong thời kỳ mang thai, một số loại thuốc như thuốc tránh thai và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời gay gắt có thể kích hoạt hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng nám da. Tuy nhiên, thủ phạm thực sự là các hormone kích thích melanocyte chịu trách nhiệm sản xuất sắc tố melatonin của da . Mức độ gia tăng của các hormone này khiến da trở nên sậm màu hơn và trong trường hợp nám - tàn nhang không đồng đều, hình thành các đốm trên bề mặt da.

Các cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên đơn giản, hiệu quả nhất tại nhà

1. Cách trị nám mặt lâu năm bằng chanh

Nước chanh có chứa lượng Vitamin C cao, có thể ức chế enzym tyrosinase và do đó kiểm soát quá trình sản xuất melanin.

Nguyên liệu: 1 quả chanh tươi.

Cách sử dụng:

  • Trộn 1–2 muỗng canh nước cốt chanh với nước. Bạn cũng có thể trộn thêm vitamin E.
  • Thoa hỗn hợp lên các khu vực bị ảnh hưởng bằng cách sử dụng một miếng bông.
  • Rửa sạch sau 15 phút.

Lưu ý: Vì việc sử dụng chanh có thể làm tăng nguy cơ tổn thương do năng lượng mặt trời. Nên tránh bước ra ngoài nắng sau khi sử dụng biện pháp khắc phục này, hoặc thoa kem chống nắng và mặc quần áo bảo vệ.

2. Cách trị nám da mặt bằng nghệ tại nhà

Nghệ có thể dễ dàng được tìm thấy ở bất kỳ đâu. Trên thực tế, curcumin trong nghệ có một số hỗ trợ khoa học về hiệu quả chăm sóc da của nó. Curcumin có đặc tính bảo vệ khỏi tia cực tím, là chất chống oxy hóa và antimutagen , đồng thời có đặc tính chống viêm. Một nghiên cứu cho thấy curcumin ức chế sản xuất tyrosinase và melanin (cả hai đều góp phần gây ra nám da).

Nguyên liệu: 1 thìa bột nghệ, 2 thìa mật ong.

Cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên với nghệ

Cách thực hiện:

  • Trộn 2 muỗng Cà phê bột nghệ với mật ong và thêm nước cốt chanh.
  • Thoa đều vào các khu vực bị ảnh hưởng.
  • Rửa sạch bằng nước ấm sau 20 phút.

3. Cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên từ sữa chua

Axit lactic có trong sữa chua góp phần làm Trắng Da bằng cách hạn chế hoạt động của enzyme tyrosinase. Axit glycolic được sử dụng phổ biến trong y tế trong các loại da hóa học và do đó có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị nám tại nhà.

Nguyên liệu: 3 thìa sữa chua không đường, 1 thìa nước cốt chanh.

Cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên với sữa chua

Cách thực hiện:

  • Trộn sữa chua không đường với 1 thìa nước cốt chanh, và thoa hỗn hợp lên các vùng bị ảnh hưởng.
  • Giữ trong 10 phút, rửa mặt sạch và sử dụng các loại kem làm sáng da có chứa AHA.

4. Cách trị nám da mặt bằng giấm

Giấm táo là một phương pháp điều trị cực kỳ phổ biến cho các loại vấn đề về da và tóc. Chúng được sử dụng như một thành phần phổ biến trong mặt nạ tự nhiên dành cho tóc hư tổn và cũng được coi là một trong những cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên tại nhà. Axit axetic có trong giấm táo làm cho nó trở thành một chất tẩy trắng tự nhiên, loại bỏ các đốm da và làm cho làn da rạng rỡ và mịn màng hơn. Ngoài ra, nó còn loại bỏ các độc tố trên da.

Nguyên liệu: 100ml giấm táo và 100ml nước sạch.

Cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên với giấm

Cách thực hiện:

  • Kết hợp giấm táo và nước theo tỉ lệ 1:1 trong một bình chứa.
  • Bôi lên các mảng da bị nám của bạn và để trong 2-3 phút.
  • Rửa sạch bằng nước ấm.
  • Lặp lại hai lần mỗi ngày bạn sẽ đạt được kết quả như mong muốn.

5. Trị nám da mặt tại nhà bằng dầu oliu và cà chua

Cà chua đặc biệt hữu ích trong việc điều trị nám da do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Lycopene, một hợp chất chính được tìm thấy trong cà chua, được biết là có tác dụng bảo vệ da khỏi tác hại của ánh sáng trong thời gian ngắn và dài hạn do tiếp xúc với tia cực tím. Lượng axit Omega-3 trong dầu oliu kết hợp với cà chua được sử dụng hai lần một tuần có thể giúp làm mờ vết nám một cách nhẹ nhàng.

Nguyên liệu: 1 quả cà chua, 1 thìa dầu oliu.

Cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên với dầu thầu dầu

Cách thực hiện:

  • Cà chua bỏ vỏ, tán nhuyễn. Sau đó cho dầu oliu vào trộn đều.
  • Thoa hỗn hợp lên các vết nám trong 10 phút và rửa sạch sau đó lau khô.

6. Cách trị nám sạm da bằng nha đam

Đặc tính dưỡng ẩm tuyệt vời của gel nha làm cho chúng trở thành một thành phần phổ biến trong nhiều sản phẩm chăm sóc da và là một trong cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên hữu ích. Gel lô hội nguyên chất có chứa polysaccharid nhầy giúp làm mờ vết thâm, vết thâm do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều và sự đổi màu của vết nám. Các đặc tính chống oxy hóa mạnh của gel lô hội bảo vệ da khỏi những tổn thương do quá trình oxy hóa gây ra. Tốt nhất là bạn nên sử dụng gel lô hội nguyên chất.

Nguyên liệu: 1 nhánh nha đam tươi, 1 thìa nước cốt chanh.

Cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên với nha đam

Cách sử dụng:

  • Chuẩn bị mặt nạ nha đam bằng cách trộn 2 muỗng canh gel lô hội với 1 muỗng canh nước cốt chanh và sử dụng.
  • Chiết xuất gel lô hội tươi từ lá và thoa lên da. Rửa sạch sau 20 phút.

Thận trọng: Tránh mủ gel nha đam vì nó có thể có nhiều tác dụng phụ.

7. Cách trị nám da mặt từ mật ong và trứng gà

Trứng gà là một loại thực phẩm cực kỳ linh hoạt có rất nhiều công dụng đối với làn da. Cả lòng đỏ và lòng trắng trứng gà đều được sử dụng để điều trị một số vấn đề về da. Mật ong cũng là một cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên tại nhà rất hiệu quả mà bạn luôn có sẵn trong bếp.

Cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên với trứng gà

Nguyên liệu: 1 quả trứng gà và 2 thìa mật ong.

Cách thực hiện:

  • Trứng gà tách lấy lòng trắng sau đó đánh bông lên.
  • Cho mật ong vào và khuấy đều.
  • Dùng cọ đắp mặt nạ bôi hỗn hợp lên phần da mặt bị nám đã được rửa sạch.
  • Chờ mặt nạ trứng và mật ong khô lại rồi rửa sạch.

8. Trị nám da bằng lá trầu không

Lá trầu không có tác dụng làm dịu da. Một số nghiên cứu đã chứng minh lá trầu không giúp ngăn ngừa sự hình thành sắc tố melanin có tác dụng làm sáng da hiệu quả.

Nguyên liệu: 100gam lá trầu không.

Cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên với lá trầu không

Cách thực hiện:

  • Ngâm một túi trà xanh trong nước đun sôi từ ba đến năm phút.
  • Lấy túi trà ra khỏi nước và để nguội - bạn không muốn làm bỏng da.
  • Chà xát túi trà lên các mảng đốm nâu của bạn.
  • Lặp lại hai lần một ngày cho đến khi bạn nhận được kết quả.

9. Cách trị nám da từ thiên nhiên với bằng dầu dừa

Dầu dừa rất giàu axit lauric, Vitamin E giúp ức chế sản sinh melanin. Bên cạnh đó, khi nói đến việc cải thiện làn da một cách tự nhiên, không có biện pháp khắc phục nào khác như nước chanh tươi. Hỗn hợp nước chanh và dầu dừa cũng là một trong những cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên tại nhà. Bôi nước cốt chanh tại chỗ được coi là một phương pháp điều trị nám tự nhiên, có tác dụng làm bong tróc lớp ngoài bị tổn thương của da, do đó loại bỏ các sắc tố gây nám da.

Nguyên liệu: 100ml dầu dừa, 1 quả chanh tươi.

Cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên với dầu dừa

Cách làm:

  • Ép lấy nước cốt từ một quả chanh trộn đều với 100ml dầu dừa.
  • Thoa đều lên các vùng da bị nám, chà xát nhẹ nhàng trong 2 phút.
  • Để như vậy trong vòng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước âm ấm.
  • Lặp lại cách này 2 lần một ngày trong 3 tuần để thấy được kết quả tuyệt vời.

10. Cách trị nám da mặt bằng khoai tây

Khoai tây có thể làm giảm hoạt động của một loại enzyme có chứa đồng gọi là tyrosinase. Đáng chú ý, tyrosinase có liên quan đến sự khởi đầu của nhiều loại tăng sắc tố như nám da.

Cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên với khoai tây

Nguyên liệu: 1 củ khoai tây

Cách làm:

  • Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch ép lấy nước.
  • Thoa lên vùng da bị nám.
  • Để nước ép khô khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Hướng dẫn cách ngăn ngừa nám mới xuất hiện

Không có phương pháp điều trị nám nào mang lại kết quả vĩnh viễn, vì vậy chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng liệu pháp duy trì có thể ngăn ngừa nám quay trở lại. Một số cách thông thường cũng có thể giúp tránh nám da phát triển ngay từ đầu. Bao gồm:

  • Sử dụng kem chống nắng hàng ngày: Vì ánh nắng mặt trời là một trong những tác nhân lớn nhất gây ra nám nên việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày là không thể thương lượng để ngăn chặn nó. Chọn kem chống nắng có khả năng bảo vệ phổ rộng với SPF từ 30 trở lên.
  • Mũ ngoài trời: Mũ rộng vành giúp ngăn tia nắng khỏi những phần dễ bị tổn thương trên khuôn mặt. Tìm kiếm bóng râm bất cứ khi nào ở ngoài trời.
  • Dưỡng da nhẹ nhàng: Vì các sản phẩm gây kích ứng da làm trầm trọng thêm tình trạng nám da, hãy sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ không gây châm chích hoặc bỏng.

Như với bất kỳ phương pháp điều trị tự nhiên nào, kết quả sẽ không thấy tức thì. Tuy nhiên, nếu bạn kiên trì với các cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên này, bạn sẽ sớm nhận ra rằng mọi điều tốt đẹp sẽ xảy ra theo thời gian. Nhiều phụ nữ đã giảm hoặc loại bỏ nám thành công một cách tự nhiên là bằng chứng sống cho thấy điều đó hoàn toàn có thể làm được.

Các câu hỏi thường gặp về cách trị nám da mặt lâu năm bằng thiên nhiên tại nhà

Làm sao để biết mình bị nám da?

Nám da rất dễ xác định và không cần các công cụ chẩn đoán hoặc xét nghiệm rộng rãi. Nếu bạn đang gặp phải các mảng tối hoặc tăng sắc tố trên mặt hoặc các vùng cơ thể thường tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bạn có thể bị nám da. Tăng sắc tố da có thể là tình trạng da kéo dài suốt đời, vì vậy điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ có chuyên môn để được chẩn đoán và điều trị thích hợp các vấn đề về sắc tố.

Nám da có tự hết không?

Đây da là một tình trạng da thường phát triển chậm và trong một số trường hợp có thể tự biến mất. Tuy nhiên, với sự kết hợp điều trị và chống nắng phù hợp, bạn có thể đạt được kết quả toàn diện nhanh hơn nhiều.

TIN NỔI BẬT