Nám nội tiết là gì?
Nám nội tiết hay còn gọi là nám chân sâu là một loại nám da do sự rối loạn nội tiết tố trong cơ thể, gây ra sự mất cân bằng các hormone, đặc biệt là estrogen. Estrogen là một hormone sinh dục quan trọng, có khả năng ức chế sự sản sinh hormone MSH, hormone gây kích thích tăng sản xuất melanin dưới da. Melanin là chất có vai trò bảo vệ da khỏi tia UV, nhưng khi bị rối loạn, nó sẽ tích tụ tại một số khu vực da, tạo nên những vùng da tối màu. Nám nội tiết thường xuất hiện dưới dạng các đốm nâu đậm màu, có chân ăn sâu vào bên trong các lớp cấu trúc da, thường gặp ở vùng gò má, đôi khi xuất hiện ở vùng trán, thái dương hay cánh tay.
Nám nội tiết thường gặp ở phụ nữ nhiều hơn nam giới, ít gặp trước tuổi dậy thì nhưng phổ biến trong độ tuổi sinh sản. Nám nội tiết có thể xuất hiện ở khoảng 15% – 50% ở người mang thai. Nám nội tiết không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý nội tiết, gan, tim mạch. Do đó, việc phòng ngừa và điều trị nám nội tiết là rất cần thiết.
Triệu chứng của nám nội tiết
Nám nội tiết có thể có nhiều triệu chứng khác nhau, tùy thuộc vào mức độ, loại và vị trí của chúng. Một số triệu chứng thường gặp của nám nội tiết là:
- Xuất hiện các đốm hoặc mảng da đậm màu hơn xung quanh, có thể có màu nâu vàng, vàng sáng, đen sẫm, đỏ hoặc xám.
- Các vùng da bị nám thường trở nên thô ráp, sần sùi, thiếu độ ẩm và dễ bị lão hóa hơn.
- Các vùng da bị nám thường nằm ở vùng da mặt, cổ, ngực hoặc lưng do tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
- Các vùng da bị nám có thể lan sang các vùng xung quanh và khiến da không đều màu.
- Các vùng da bị nám có thể gây mất thẩm mỹ, ảnh hưởng đến tâm lý và chất lượng cuộc sống của người bị.
Cách điều trị nám nội tiết
Nám nội tiết có thể được điều trị bằng nhiều phương pháp khác nhau, tùy thuộc vào mức độ, loại và nguyên nhân của chúng. Một số phương pháp điều trị nám nội tiết phổ biến hiện nay là:
- Điều trị nguyên nhân: Đây là bước quan trọng nhất trong quá trình điều trị nám nội tiết, bởi vì nám nội tiết bắt nguồn từ sự rối loạn nội tiết tố trong cơ thể. Do đó, việc cần làm là phải cân bằng lại nội tiết tố trong cơ thể, có thể bằng việc sử dụng thuốc hoặc bổ sung qua chế độ ăn uống theo chỉ định hoặc hướng dẫn của bác sĩ.
- Sử dụng các sản phẩm dưỡng da chuyên biệt: Các sản phẩm dưỡng da chuyên biệt cho nám nội tiết thường chứa các thành phần làm sáng da, ức chế sắc tố, kháng viêm, kháng khuẩn, cung cấp độ ẩm và bảo vệ da khỏi tia UV. Các sản phẩm này có thể là kem, serum, tinh chất, mặt nạ, sữa rửa mặt, toner, lotion… Bạn nên chọn các sản phẩm phù hợp với loại da, độ nhạy và ngân sách của mình, và sử dụng đúng cách theo hướng dẫn.
- Sử dụng các phương pháp tự nhiên: Các phương pháp tự nhiên là những cách làm đơn giản, an toàn và tiết kiệm, có thể thực hiện tại nhà. Các phương pháp này thường dựa vào các nguyên liệu có tác dụng làm sáng da, giảm viêm, cung cấp độ ẩm và chống oxy hóa, như mật ong, chanh, trà xanh, nha đam, dầu dừa, bột nghệ, sữa chua…
