7 bước dưỡng da ban đêm bạn không nên bỏ lỡ

Da Th10 29, 2020

Ban đêm là khoảng thời gian vàng để làn da có thể nghỉ ngơi, phục hồi và tái tạo. Chính vì vậy, việc chăm sóc da ban đêm được xem là một trong những bước chăm sóc bản thân quan trọng bạn nên thực hiện mỗi ngày để sở hữu làn da khỏe mạnh, mịn màng hơn. Trangda sẽ “bật mí” ngay về các bước dưỡng da ban đêm đơn giản, đúng cách và đầy đủ nhất đến bạn trong bài viết sau!

Các Bước Dưỡng Da Ban Đêm

Vì sao cần thực hiện Các Bước Dưỡng Da Ban Đêm?

1. Ban đêm là khoảng thời gian tế bào da sản sinh và phục hồi mạnh mẽ

Vào ban đêm, tỷ lệ tái tạo da trở nên mạnh mẽ, tế bào da làm công việc sửa chữa một cách hiệu quả nhất. Sản sinh collagen, tiêu diệt các gốc tế bào có hại cho da. Do vậy, các nàng cần dưỡng da ban đêm để giúp da nhanh chóng hấp thụ dưỡng chất, phát huy tối đa công việc của mình.

dưỡng da ban đêm quan trọng hơn ban ngày

2. Ban đêm da dễ hấp thụ dưỡng chất hơn

Các dưỡng chất có lợi trong kem dưỡng trắng da ban đêm sẽ được hấp thụ tốt hơn khi không tiếp xúc trực tiếp với các yếu tố gây hại từ môi trường như ánh nắng mặt trời, bụi bẩn và các sản phẩm trong quá trình trang điểm làm đẹp và chống tia UV như buổi sáng.  Nutrium Moisture giúp gì cho da khô sau khi tẩy tế bào chết tại nhà?

Da các nàng sẽ hoàn toàn hấp thụ được dưỡng chất từ quy trình chăm sóc da mà không hề bị pha tạp nhiều hỗn hợp và hạn chế việc xung khắc, không thích ứng với nhau gây ra dị ứng, có hại cho làn da. Một lý do nữa lại làm các nàng có thể củng cố tinh thần hơn về việc dưỡng da ban đêm quan trọng hơn ban ngày rồi đúng không?

3. Nhiệt độ của da vào ban đêm cao hơn ban ngày

Nhiệt độ của da sẽ cao hơn vào ban đêm sau khi đã nạp đủ năng lượng và một ngày dài hoạt động vào buổi sáng. Vào bạn đêm thì tầng biểu bì của da sẽ mất nước nhiều hơn vào ban ngày. Đây cũng là lý do vì sao chúng ta luôn cảm thấy ngứa da vào ban đêm. Và khi bạn dưỡng da ban đêm để đảm bảo cung cấp đủ nước và dưỡng ẩm cho da tốt nhất. Một lý do tiên quyết khẳng định mạnh mẽ việc dưỡng da ban đêm quan trọng hơn ban ngày cho các nàng!

4. Giúp gia tăng quá trình sả xuất metatonin

Metatonin là một trong những hormon liên quan đến quá trình lão hóa da, chúng có khả năng ngăn chặn các tác hại của tia cực tím cho các tế bào da. Làm giảm yếu tố liên quan tới các tác động xấu từ môi trường đến da. Do vậy các nàng cần bổ sung dưỡng chất cho da, để da có đủ dưỡng chất để sản sinh metatonin giúp giảm quá trình lão hóa xảy ra ở da.  Mụn thịt là gì? Cách trị mụn thịt nhanh và an toàn cho nàng!

Mẹo nhỏ cho các nàng là thói quen sinh học và đồng hồ sinh học cũng ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình lão hóa da đó nhé. Các nàng nên ngủ đủ giấc và ăn đúng bữa, ưu tiên ăn các thực phẩm làm đẹp da nhé! Như vậy, da sẽ trẻ khỏe từ bên trong. À, nhớ phải tắt tất cả các đèn khi đi ngủ nhé! Ánh sáng của đèn điện cũng là “kẻ thù” trong quá trình trao đổi chất của da.

7 Bước Dưỡng Da Ban Đêm đúng cách & đầy đủ nhất

Cách để tối ưu hóa cho làn da chính là hỗ trợ cùng những bước chăm sóc da thích hợp. Dưới đây là các bước dưỡng da ban đêm đơn giản, đúng cách theo tiêu chuẩn của Vicky Lee (Beauty Blogger chủ sở hữu website làm đẹp nổi tiếng Sorabelle).

Các Bước Dưỡng Da Ban Đêm 1: Tẩy trang

Các Bước Dưỡng Da Ban Đêm

Đối với nàng hay trang điểm thì tẩy trang đúng cách chính là một trong những bí quyết quan trọng nhất để có một làn da khỏe mạnh. Sử dụng dầu tẩy trang giúp nàng dễ dàng loại bỏ toàn bộ dầu trong lớp makeup. Trả lại cho một bề mặt da sạch sẽ với các bước chăm sóc da ban đêm này.

Thậm chí ngay cả khi bạn không trang điểm cũng nên sử dụng nước tẩy trang dịu nhẹ, không cồn để nhẹ nhàng lau đi lớp bụi bẩn hoặc kem chống nắng.

Với bước làm sạch đầu tiên này, bạn nên cân nhắc lựa chọn sản phẩm tẩy trang phù hợp cho làn da của mình

Da dầu, hỗn hợp thiên dầu: Senka All Clear Water Fresh sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho các cô nàng da dầu. Với công nghệ Miceller Water, sản phẩm vẫn giữ được hiệu quả dịu nhẹ cho làn da và trạng thái cân bằng giữa lớp dầu – nước cho da sau mỗi lần sử dụng.

Da khô: La Roche-Posay Micellar Water Ultra for Sensitive Skin là sản phẩm tẩy trang cho da khô tốt nhất hiện nay với thành phần không chứa cồn, không dầu khoáng hay chất bảo quản paraben đáng tin cậy khi sử dụng.

Da nhạy cảm: Tẩy trang Bioderma Sensibio H20 không chứa chất tạo màu, paraben và cồn nên không hề gây kích ứng mỗi lần sử dụng.

Các Bước Dưỡng Da Ban Đêm 2: Rửa lại mặt (Double-cleansing)

Các Bước Dưỡng Da Ban Đêm

Làm sạch da mặt lại với nước, sữa rửa mặt hay gel là một trong các bước dưỡng da ban đêm đơn giản các nàng nên lưu ý. Đối với bất kì loại mỹ phẩm nào quen thuộc với làn da nàng, bước này vô cùng cần thiết để đảm bảo toàn bộ chất bẩn (bao gồm lớp dầu còn vương lại từ dầu tẩy trang) có thể sạch hoàn toàn.

Các bước chăm sóc da ban đêm rất quan trọng, đặc biệt là bước làm sạch với sữa rửa mặt. Vì đây là tiền đề cho những bước dưỡng da sau này. Bạn nên chọn các dòng sản phẩm sữa rửa mặt Innisfree từ thiên nhiên với thành phần được chiết xuất từ thiên nhiên lên tới 88%, giàu độ ẩm và các thành phần chống oxy hóa.

Các Bước Dưỡng Da Ban Đêm 3: Tẩy tế bào chết

Các Bước Dưỡng Da Ban Đêm

Nên tẩy tế bào chết da mặt cho da 2 lần/tuần là một trong các bước skincare ban đêm các nàng nên thực hiện. Việc tẩy tế bào chết là thường xuyên sẽ giúp loại bỏ lớp sừng trên da cũng như các tạp chất còn sót ở lỗ chân lông. Một làn da thông thoáng sẽ dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất, skincare mà nàng sử dụng.

Để hiệu quả của quy trình tẩy tế bào chết diễn ra tốt nhất, bạn nên lựa chọn sản phẩm tẩy tế bào chết như Laneige Clear-C Peeling Mask, ST.Ives Scrub hay The Body Shop Tea Tree 3-in-1 Scrub… Chúng đều là những sản phẩm rất có tiếng trên thị trường hiện nay.

Các Bước Dưỡng Da Ban Đêm 4: Sử dụng toner

Các Bước Dưỡng Da Ban Đêm

Công dụng của toner là cân bằng độ PH cho da. Chính vì vậy hãy chăm chỉ sử dụng một lớp toner cho buổi tối và sáng. Việc này sẽ giúp nàng có một làn da mịn màn và trắng sáng.

Sau bước làm sạch mặt, bạn sử dụng Toner như một bước chuyển tiếp từ làm sạch sang các bước dưỡng da. Vì vậy việc lựa chọn sản phẩm phù hợp cũng vô cùng quan trọng. Ở bước này, Trangda khuyên bạn nên sử dụng những loại Toner không chứa cồn, lành tính. Bạn có thể tham khảo các thương hiệu như: Kiehl’s Calendula Herbal Extract Alcohol-Free Toner, Thayer Toner Lavender Witch Hazel with Aloe Vera để không gây kích ứng cho da.

Các Bước Dưỡng Da Ban Đêm 5: Sử dụng Essence dưỡng da ban đêm

Các Bước Dưỡng Da Ban Đêm

Sử dụng Essence cũng là một trong các các bước skincare ban đêm khá quan trọng. Essence là một tinh chất dưỡng ẩm cho da chuyên sâu. Thông thường, Essence có độ lỏng tương đối nên có khả năng thẩm thấu tốt. Essence được xem là bí kíp của các phụ nữ Hàn Quốc để có một làn da đẹp, ít lão hóa da.

Tùy theo từng công dụng mà các nàng sẽ chọn loại Essence phù hợp với làn da của mình. Chẳng hạn như kem dưỡng da ban đêm White Perfect L’Oreal giúp dưỡng trắng, Nivea Extra White Pore Minimiser lại giúp thu nhỏ lỗ chân lông hoặc Simple Kind To Skin Vital Vitamin lành tính, giàu vitamin cho da nhạy cảm.

Các Bước Dưỡng Da Ban Đêm 6: Ampoule dưỡng da ban đêm

Ampoule cũng giống Essence, là một dạng tinh chất chăm sóc da chuyên sâu. Ampoule thường được bào chế từ thảo dược và các loại vitamin. Ampoule có vai trò bổ sung các dưỡng chất bị thiếu hụt cho da trong các bước chăm sóc và dưỡng da ban đêm. Đảm bảo tối ưu hóa quá trình hồi phục da. Do vậy các nàng không nên bỏ qua một trong các bước skincare ban đêm hữu hiệu này.

Trên thực tế, Ampoule hoàn toàn có thể thay thế cho serum. Nhưng nếu bạn muốn dùng song song 2 sản phẩm để tăng hiệu quả dưỡng da thì nên lựa chọn sản phẩm như Ohui 777. Bạn sẽ cảm nhận ngay một làn da căng bóng, mịn màng đầy sức sống ngay từ lần sử dụng đầu tiên.

Các Bước Dưỡng Da Ban Đêm 7: Serum dưỡng da ban đêm

Serum dưỡng da dành cho những vùng da cần được chăm sóc chuyên sâu như nám da, thâm hoặc mụn. Serum thường ở dạng lỏng và có khả năng thẩm thấu tốt. Nàng chỉ cần từ một đến hai giọt Serum cho mỗi lần dưỡng da.

Serum Vichy mineral 89, Serum Paula’s Choice Resist Hyaluronic Acid, Serum timeless hyaluronic acid là 3 loại serum phù hợp với tất cả các loại da nhất định phải sử dụng.

Các bước chăm sóc da ban đêm trên có thể gia giảm tùy vào nhu cầu cũng như kinh tế của mỗi người. Hãy chọn lọc và tìm hiểu xem bước nào là phù hợp với nàng nhất. Trangda chúc nàng mau chóng thành công và thật xinh đẹp nhé!

Nguồn tham khảo: Các bước dưỡng da ban đêm chuẩn nhất bạn không nên bỏ lỡ | Đẹp365

Tags

Tuyệt vời! Bạn vừa đăng ký thành công.
Tuyệt vời! Tiếp theo, hãy hoàn tất checkout để có thể truy cập.
Chúc mừng! Bạn đã đăng nhập thành công.
Thành công! Tài khoản của bạn đã được kích hoạt, bây giờ bạn có thể truy cập tất cả nội dung.